buggyFit - Beethovenpark

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Family Sports

🏟️ Über den Standort buggyFit - Beethovenpark bietet dir effektives Ganzkörpertraining unter freiem Himmel direkt in Köln. Dein Training findet im grünen Beethovenpark statt, der bequem über die KVB-Haltestelle Neuenhöfer Allee zu erreichen ist. In entspannter Parkatmosphäre stärkst du gezielt deinen Körper nach der Rückbildung, während dein Baby im Kinderwagen mit dabei ist. Werde gemeinsam mit anderen aktiven Eltern an der frischen Luft fit und genieße die Bewegung in der Natur. 💪 Aktivitäten - Outdoor-Fitness für Eltern - Ganzkörpertraining - Beckenbodentraining - Kräftigungseinheiten - Mattentraining - Walking - Familiensport - Fitness & Outdoor-Training ✨ Highlights - Trainiere effektiv an der frischen Luft und nimm dein Baby im Kinderwagen oder in der Trage ganz entspannt mit zum Sport. - Spezialisierte Ganzkörper-Workouts mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte unterstützen dich bei deinem sicheren Wiedereinstieg. - Allwetter-Optionen sorgen dafür, dass dein Training auch bei Regen oder Kälte stattfinden kann. - Tausche dich mit anderen Eltern aus und knüpfe neue Kontakte direkt in deiner Nachbarschaft. - Steige nach deinem Rückbildungskurs jederzeit ein und integriere das Training flexibel in deinen Alltag. 🛠️ Ausstattung - Outdoor-Trainingsfläche im Beethovenpark - Indoor-Halle beim Tennisclub Blau-Weiß Köln e. V. - Barrierefreier Zugang für Kinderwagen - Sanitäre Anlagen & WCs - Wickelmöglichkeiten vor Ort - Leih-Equipment (z. B. Handgelenksgewichte) - Öffentliche Parkplätze in der Umgebung - Fahrradständer

Adresse

Neuenhöfer Allee 35, 50937 Cologne

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Abonnement entreprise

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Infos importantes

- Wähle deinen Kurs im Zeitplan aus und buche deinen Platz direkt über die Urban Sports Club App. - Der Treffpunkt ist am Parkeingang an der Neuenhöfer Allee, direkt bei den Reifenschaukeln. - Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Indoor-Halle des Tennisclubs Blau-Weiß Köln aus. - Ein Einstieg ist ab acht Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich. - Wir empfehlen allen Teilnehmer:innen dringend, vorab einen Rückbildungskurs abzuschließen. - Bitte bringe einen Kinderwagen, Buggy oder eine Babytrage für dein Kind mit zum Training. - Denke an eine eigene Matte oder Decke für die Bodenübungen. - Trage wetterfeste Sportkleidung sowie festes Schuhwerk und nimm ausreichend Wasser für dich und dein Baby mit. - Das Programm ist besonders beckenbodenschonend – Joggen und Sprünge sind daher kein Teil des Trainings.

Site Internet

https://www.instagram.com/karen.deinert/