🏟️ Über den Standort
Im Herzen von Stuttgart-Mitte, direkt in der Leuschnerstraße, erwartet dich das Studio von Nina Gehrmann – Personal & Vibration Training. Nur wenige Schritte von der Haltestelle Berliner Platz (Liederhalle) entfernt, bietet dir diese helle Wohlfühloase den idealen Ort für deine Fitness. In der familiären Atmosphäre und durch einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz erreichst du deine sportlichen Ziele mit modernen Trainingsmethoden und einer individuellen, persönlichen Betreuung.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining
- Personal Training
- Power Plate (Vibrationstraining)
- Sling Training
- Fitnesstraining und Kraftaufbau
Yoga und Pilates
- Yoga
- Pilates
- bodyART
Prä- und Postnatales Training
- Schwangerschaftsgymnastik
- Rückbildungsgymnastik
Outdoor und Online
- Outdoor-Training
- Online-Training
✨ Highlights
- Maximale Effizienz durch Power Plate: Erreiche deine Ziele in kürzerer Zeit! Die Vibrationstechnologie aktiviert bis zu 97 % deiner Muskelfasern und stärkt gezielt auch die tiefliegende Rumpf- und Rückenmuskulatur.
- Individuelle Betreuung statt Masse: Profitiere von maßgeschneiderten Personal Trainings und Kursen in Kleingruppen. Zertifizierte Experten begleiten dich persönlich und sorgen für die optimale Ausführung jeder Übung.
- Regeneration & Körperästhetik: Ergänze dein Training mit wohltuenden Massagen zur Entspannung oder modernen VelaShape™-Behandlungen zur gezielten Gewebestraffung und Konturverbesserung.
- Spezialisierte Frauenfitness: Nutze fundierte Expertise für jede Lebensphase – von sanfter Schwangerschaftsgymnastik bis hin zu effektivem Rückbildungs- und Beckenbodentraining.
- Training an der frischen Luft: Tanke neue Energie beim Outdoor-Training! Als ideale Ergänzung zum Studio-Angebot bieten wir motivierende Einheiten in der Natur an.
🛠️ Ausstattung
- Studio: 250 m² lichtdurchflutete Trainingsfläche im ersten Obergeschoss.
- Kraft und Vibration: Moderne Power Plate Stationen und Suspension Trainer (TRX) für funktionelles Training.
- Equipment: Hochwertige Pilates-Kleingeräte, Faszienrollen und Gymnastikmatten.
- Wellness & Diagnostik: Separater Wellnessbereich, Behandlungsräume für Massagen sowie ein professionelles System zur Stoffwechselanalyse.
- Sanitär: Gepflegte Umkleideräume, Einzelduschen und kostenfreie Schließfächer mit integriertem Schlüsselsystem.
- Komfort: Klimatisierte Trainingsräume in zentraler Lage mit barrierefreiem Zugang.
