Spaß am Sport auf der Jahnwiese in Müngersdorf!
Mit Musik und guter Laune! Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns ist jeder willkommen. Das Training wird individuell an die Teilnehmer angepasst.
Mit Urbansport hast du 1 x kostenloses Probetraining!
Mindestanzahl Teilnehmer: 4 - Anmeldung per Whatsapp Tel. Nr. 0174 5651130.
Das Training besteht aus einem effektiven Zirkeltraining, das sich auf Ganzkörper-Kraftübungen konzentriert. In einer Stunde durchlaufen wir 5 Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen ansprechen und gezielt stärken.
Ich bin seit über 10 Jahren als Personal Trainerin tätig und habe in dieser Zeit viele Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. In Köln leite ich Kurse in einem Fitnessstudio und biete individuelles One-to-One-Training an. Mein Schwerpunkt liegt darauf, Menschen beim Abnehmen und Muskelaufbau zu begleiten, unterstützt durch eine ausgewogene Ernährungsberatung.
Wir treffen uns in der Guts-Muths-Weg direkt auf der Jahnwiese beim RheinEnergieStadion direkt neben dem Outdoor-Gym. Parkplätze stehen auch dort zur Verfügung. Bitte ein kleines Handtuch und Wasser mitnehmen.
Sportliche Grüße,
Tove Lieberz
Zertifizierte, staatlich geprüfte DSA Personal Trainerin
Bootcamp-Trainerin (A-Lizenz)
Ernährungsberaterin (B-Lizenz)
www.bootcamp-nordicfitness.de
Aucune offre locale disponible. Les check-ins internationaux sont acceptés ici. Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.
Infos importantes
Melde dich spätestens 23.00 Uhr einen Abend vor dem Training per Whatsapp an: Tel Nr. 0174 5651130 oder per Mail [email protected]. Du erhältst dann eine Bestätigung.
Oder buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Stornierung bitte spätestens 3-4 Stunden vor Trainingsbeginn. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
Bitte ein kleines Handtuch und Wasser mitnehmen.
