Gracie Barra - Espace St Jean

Lotta libera

L’Académie, la Gracie Barra, est réputée dans le monde pour son engagement dans un enseignement de haut niveau du Jiu Jitsu Brésilien. Dans cette Académie, vous recevrez la plus grande attention de leurs Professeurs de renommée internationale et de ses Instructeurs qui surveilleront vos progrès dans un environnement sain, sécurisant et familial. Leurs Professeurs et Instructeurs ont été formés selon la méthode créée par le Maître Carlos Gracie Jr. et leur travail est supervisé par le Professeur Julien Cazier, ceinture noire 2e degré. Cette Académie est pour tous ceux qui cherchent à rester en forme, se former en self-défense, et améliorer la qualité globale de leur vie. Par ailleurs, notre environnement tourné vers la famille est l'endroit parfait pour enseigner à vos enfants à se sentir en sécurité chaque jour à l'école ou en dehors, mais aussi à développer leur confiance en eux et leur discipline. Pour votre 1er cours, vous pouvez venir pratiquer en vêtement de sport et de préférence des vêtements auxquels vous tenez peu. Dès votre 2e cours, il est préférable de venir avec votre GI (kimono). Le partenaire peut également vous en prêter un sur place. Par ailleurs, les membres USC bénéficient de 15% de réduction sur les GI vendus par le partenaire et sur présentation de leur carte de membre USC. Explication des niveaux: GB1 : Le Program GB1 dure 16 semaines, et comprend les techniques, les mouvements et les composants des cours que les élèves débutants ont besoin d'apprendre. Des Ceintures noires d'expérience ont développé ce programme. Les résultats sont testés et éprouvés dans les écoles GB. Structure de cours et échauffement. Cette phase permet de s'assurer que les élèves sont bien préparés avec un échauffement, qui réduit les risques de blessures. GB2 : Le Program GB2 est également sur 16 semaines. Conçu comme un pont entre GB¹ et GB³, il préparera les élèves a accéder au GB³ en mettant l'accent sur les compétences acquises en GB¹. GB3 : Le program GB3 est l'occasion pour les élèves d'apprendre et de s'entraîner à un niveau expert en Jiu-Jitsu, et ils y arrivent avec au moins une année d'expérience. "En route pour la ceinture noire....". Dans le programme GB³, les élèves auront également l'opportunité d'apprendre le No Gi et d'autres sujets spécifiques (leglock,...) Les cours GB² et GB³ partagent des similitudes avec GB¹, tels que des sujets similaires chaque semaine. Les cours aux niveaux avancé et expert, cependant, seront plus intenses et incluront plus d'occasions de pratiquer et de combattre.

Orari di Apertura:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Limiti Visita:

Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Gracie Barra - Espace St Jean. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Gracie Barra - Espace St Jean. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique.

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Iscrizione:
    Felice estate !

    Durante l'estate, gli orari dei corsi delle nostre sedi potrebbero variare. Si prega di fare riferimento direttamente ai singoli siti Web per confermare gli orari dei corsi e di apertura.

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    Settembre 19, giovedì