LIFTED - Studio Eberswalder
Funktionales Training in Prenzlauer Berg LIFTED is strength training made simple, effective, and fun. We help you build muscle, confidence, and a love for lifting—no prior experience needed. Our 45-minute group workouts focus on six foundational compound strength exercises that target large and multiple muscle groups, ensuring the most effective strength-building approach. We focus on a few, heavy repetitions and controlled movements, using machines like the leg press and cable pulley alongside free weights. Our digital system tracks your progress and shows your optimal weight on-screen, so you always lift the right amount and get stronger fast. Our trainers guide your form, help you learn gym skills, and make sure you’re lifting safely. Beginners start light, pros go heavy—everyone progresses at their own pace. Stronger together: The energy of the group pushes you further, and the post-workout high keeps you coming back for more.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchsregelung:
M & L-Mitglieder können 8 Mal pro Monat Lifted - Eberswalder besuchen. XL-Mitglieder können 1x pro Tag Lifted - Eberswalder besuchen.
Wichtige Informationen:
++ENGLISH (German further below)++ If it is your 1st time at LIFTED, please be changed and ready on the training floor 10 minutes before class starts, as we need to give you a short intro. Please also bring clean indoor training shoes and a towel! This location has changing rooms but no showers. All of our classes are taught in English, but a lot of trainers speak German too. ++GERMAN++ Falls du das erste Mal bei LIFTED bist, sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn umgezogen und auf der Fläche damit wir dir ein kurzes Intro geben können. Bitte denk immer daran saubere Trainingsschuhe und ein Handtuch mitzubringen. An diesem Standort haben wir Umkleideräume aber leider keine Duschen. Alle unsere Klassen sind in Englisch, aber viele Trainer sprechen auch Deutsch. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist von 12 Stunden eingehalten werden muss. Dies wird dir auch bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code vor Ort bleibt unverändert.