Hallo, lieber Mensch!
Ich heiße Evgeniya - Jennya und freue mich Räume für Selbsterfahrung mit Dir zu kreieren. Mit USC biete ich Therapeutisches Yoga Flow an sowie Atempraktiken, Workshops, Asisted Stretching und mehr :-)
Meine Kurse sind auch als effektiver Ausgleich für Kletterer aufgebaut. Es wird in kleinen Gruppen geübt, ganz ohne Leistungsdruck, mit guter Laune und Achtsamkeit auf die korrekte Ausführung. Die Asanas sind sorgfältig ausgewählt um physische/muskuläre Disbalancen auszugleichen und die üblichen Sport/Kletterverletzungen vorzubeugen.
Mein Yogastil ist sehr abwechslungsreich, sowohl kraftvoll als auch ruhig, meine Signatur ist die Langsamkeit. Ich lege großen Wert auf eine gute und sichere Ausrichtung und die Verbindung von Atem und Bewegung. Ich bin der Meinung, dass jeder Mensch Yoga praktizieren kann ganz gleich ob alt oder jung, beweglich oder eher nicht, Mann oder Frau. In meinen Klassen biete ich gerne Alternativen und Hilfsmitteln an, so dass du unterstützt wirst und dort üben kannst wo du gerade stehst.
"Yoga praktizieren" heißt für mich wach und präsent sein, den eigenen Körper zu spüren und sich voll und ganz hingeben. Es ist eine Reise in das Innere auf der Suche nach dem Weg aus der eigenen Gedankenwelt heraus zu deinem wahren Selbst.
Es macht mich sehr froh und dankbar die positive Wirkung des Yogas teilen zu dürfen und Menschen zu helfen sich in ihrem Körper wohl und glücklich zu fühlen.
Ich freue mich auf Dich!
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten / vereinbarten Terminen oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Website.
Besuchslimits
Essential
Hier nicht verfügbar
Classic
4 / Monat
Premium
4 / Monat
Max
4 / Monat
S
Hier nicht verfügbar
M
4 / Monat
L
4 / Monat
XL
4 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Wichtige Infos
Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Storniernungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin ungeändert.
