Sophrologie avec Véronique Planchard

Benessere

La sophrologie, une philosophie de vie... Respirer, se détendre, évacuer les tensions, être simplement à l'écoute de son corps, de ses sensations et de ses émotions. Par des mouvements simples, des postures naturelles et une pratique régulière, la sophrologie permet de trouver le calme en toute circonstance. La libération des tensions du mental et du corps laisse la place aux ressources positives de chacun, parfois enfouies sous le stress et les difficultés. Elle permet un lâcher prise sur certains éléments de la vie et facilite un travail de revitalisation de l'organisme. Tout au long de notre existence, nous ne cessons de nous transformer : cette méthode propose une réactualisation globale. Ainsi, dès la première séance, cette relaxation dynamique offre la possibilité de changer son regard sur soi, sur son entourage personnel ou professionnel. Une pleine conscience entraîne des réajustements pour un mieux-être. Une rencontre sereine avec soi pour une plus grande résistance face aux agressions du quotidien et l'assurance d'une dynamique positive !

Orari di Apertura:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Limiti Visita:

Les membres L peuvent participer à 4 activités par mois avec Véronique Planchard. Les membres XL peuvent participer à 8 activités par mois avec Véronique Planchard.

Info Importanti:

Pour réserver, contactez directement le studio par téléphone au 06.33.37.40.92, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver.

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    Novembre 22, venerdì