Santosha Zentrum
Santosha - Zentrum für Körper, Geist und Seele Das Zentrum zum Ankommen, Entspannen, Energetisieren, Wohlfühlen, Beziehungen beleben, Ziele definieren, Lösungen finden und Orientieren in allen Lebenssituationen. "Santosha" heißt Zufriedenheit, Genügsamkeit, Freude. - Das, was zum Frieden führt. Du wirst nicht glücklich dadurch, dass Du Dir mehr Wünsche erfüllst, Du wirst auch nicht dadurch glücklicher, dass Du immer mehr Besitz hast, oder dass Menschen immer freundlich zu Dir sind. Du wirst glücklicher, indem Du Zufriedenheit kultivierst. In diesem gemützlich und liebevoll eingerichteten Studio wird dir von Christiane Hatha Yoga für mehr Achtsamkeit, Kraft und Ausdauer angeboten. Durch Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation kommt der Geist / Verstand zur Ruhe, Verspannungen lösen sich und wir erhalten neue positive Energie um unserem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Im Besonderen achtet Sie in ihren Yogastunden darauf, dass jeder die Übungen (Asanas) mit Achtsamkeit für seinen eigenen Körper ausübt für ganzheitliches Wohlergehen und Entspannung.
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Mi: siehe Kursplan
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