Apex Studio
Apex Studio es un centro de entrenamiento especializado en rendimiento, salud y bienestar, donde trabajamos la fuerza, la funcionalidad y la movilidad para mejorar tu condición física de forma integral. Ofrecemos entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición, integrando estas áreas para ayudarte a conseguir resultados seguros, efectivos y duraderos. También realizamos sesiones en grupos reducidos de hasta 6 personas, garantizando una atención cercana, técnica y adaptada a cada nivel. Entre nuestras principales sesiones encontrarás: 💪 APEXCROSS — Sesión de 45 minutos enfocada en el entrenamiento de fuerza y funcional, estructurada en 10’ de movilidad articular y activación, 25’ de trabajo de fuerza y movimientos funcionales, y 10’ finales dedicados al core, para mejorar la estabilidad, el control postural y la prevención de lesiones. 🔥 APEXHIIT — Sesión de alta intensidad de 45 minutos que combina 10’ de movilidad y activación, 25’ de trabajo cardiovascular y metabólico, y 10’ de core, ideal para mejorar la resistencia, la potencia y la recuperación activa. En Apex Studio entrenas de forma inteligente, segura y efectiva, guiado por profesionales que te acompañan en cada paso para alcanzar tu mejor versión.
Adres:
Openingstijden:
Los horarios de apertura dependen del horario de los cursos / citas acordadas o no se conocen. Puedes encontrar más información en el sitio web del socio.
Bezoeklimieten:
Esta ubicación está incluida en la oferta Plus. Los socios L podrán hacer 4 check-ins Plus al mes en centros con oferta Plus, y los socios XL podrán hacer 8 check-ins. Las visitas a esta ubicación serán las siguientes: Los socios L podrán asistir a Apex Studio 4 veces al mes, y estas visitas contarán como parte de los 4 check-ins Plus. Los socios XL podrán asistir a Apex Studio 4 veces al mes, y estas visitas contarán como parte de los 8 check-ins Plus. Los socios L y XL podrán asistir a clases 4 veces al mes. Los socios L podrán acceder a sesiones de entrenamiento personal 1 vez al mes. Los socios L podrán acceder a sesiones de entrenamiento personal 2 veces al mes.
Belangrijke Informatie:
¡Reserva tu clase directamente a través de la aplicación de Urban Sports Club! Por favor, ten en cuenta que esta es una reserva vinculante. Si necesitas cancelar una clase, por favor hazlo dentro del período de cancelación.
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maandag 15. december