Astroyoga es una práctica de yoga consciente que combina movimiento, respiración y astrología para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu ritmo interno y los ciclos de la naturaleza.
Las clases se realizan en Barcelona y fusionan Hatha, Vinyasa y prácticas de enraizamiento, con un fuerte enfoque en la conciencia de la respiración, la estabilidad y la presencia. Cada sesión está inspirada en las temporadas astrológicas, las fases lunares o las energías de los elementos, ofreciendo una experiencia única e intencional en cada encuentro.
Astroyoga es apto para todos los niveles y es ideal si buscas:
• Moverte de forma consciente y ganar fuerza
• Liberar estrés y calmar el sistema nervioso
• Sentirte más enraizada, equilibrada y conectada
• Explorar el yoga y la astrología como una herramienta de autoconocimiento y alineación interior
Ven tal y como eres, muévete a tu propio ritmo y permítete reconectar — cuerpo, mente y energía.
Adres
Carrer del Torrent de les Flors 146, 08024 Barcelona
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Belangrijke info
- Confirma tu asistencia via Whatsapp por favor: 611753970 (Julia)
- Si puedes, trae tu propia esterilla de yoga. Hay algunas disponibles en el estudio, pero se recomienda traer la tuya.
- Llega con 5 minutos de antelación para acomodarte con calma.
- Usa ropa cómoda que te permita moverte libremente.
- Las clases son aptas para todos los niveles; escucha tu cuerpo y adapta la práctica a tus necesidades.
- Si tienes alguna lesión o condición, informa a la profesora antes de comenzar la clase.
- El espacio cuenta con vestuarios para mayor comodidad.
