Athletic Pro

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Fitness, Pilates, Functional Training, Crosstraining

Un mot du partenaire 📣 : Encadré par des coachs professionnels et diplômés le Cross Training est un entrainement plutôt cardio au cours duquel une série d’exercices bien structurés et complets sont proposés dans un espace de temps déterminé. Ces exercices sont un mix de renforcement musculaire (gainage, pompes…) ainsi que de musculation (squats, fentes, triceps…) et de cardio (saut à la corde, courses, boxe…). Le Cross Training est très efficace et les progrès sont rapides. Il se caractérise par l’envie de se surpasser et de progresser en un minimum de temps avec une pratique collective régulière. Activité abordable pour tous avec des niveaux adaptés, le Cross Training est stimulant et provoque un déstockage rapide de la masse graisseuse. Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Tout le matériel nécessaire à la pratique du Cross Training. Installation disponible 🚿 : Vestiaires avec douches et casiers, un espace détente et un parking devant la salle. Notre coup de 🖤 : L’immense plateau de cross-training qui donne vraiment envie de se dépasser ! L'expérience Athletic Pro 🎥 : https://vu.fr/NgIe

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