Yoga for active bodies. Outdoor energising & balancing yoga classes by the beach infused with the healing energy of the sea and sun. Dynamic Vinyasa Flow classes for both beginners and intermediate yogis who seek to deepen their practice, create more space in their bodies and peace in their lives. A practice to support, compliment and balance all the other activities you do, to help prevent injuries and heal the body and mind. Classes focusing on alignment, stability, flexibility, strength and bringing more physical, mental and spiritual ease and lightness. Release stress, relieve pain and increase your energy.
**Classes in English**
Clases de yoga para cuerpos activos. Energizantes y equilibradas al aire libre, junto a la playa, con la energía curativa del mar y el sol. Clases dinámicas de Vinyasa Flow para principiantes y yoguis intermedios que buscan profundizar en su práctica, crear más espacio en sus cuerpos y paz en sus vidas. Una práctica para apoyar, complementar y equilibrar todas las demás actividades que realizas, para ayudar a prevenir lesiones y sanar el cuerpo y la mente. Las clases se centran en la alineación, la estabilidad, la flexibilidad, la fuerza y en aportar más facilidad y ligereza física, mental y espiritual. Libera el estrés, alivia el dolor y aumenta tu energía.
**Clases en inglés**
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Belangrijke info
Las reservas se deberán hacer a través del 665 863 186 o [email protected]. Por favor, asegúrate de incluir el número de socio de Urban Sports Club y en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación 12 horas antes para que no se te penalice.
Please bring a mat, water & a towel if you need it.
Por favor, trae una esterilla, agua y actitud positiva.
