🏟️ Über den Standort
Das Body Works Studio ist dein zentraler Ort für ganzheitliches Fitness-Training und Bodywork im Herzen von Köln. Du findest das Studio direkt am Hansaring, nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Köln Hansaring und dem MediaPark entfernt.
In professioneller Atmosphäre kombinierst du innovative Methoden wie Gyrotonic mit bewährten Techniken für mehr Beweglichkeit. Erfahrene Expert:innen begleiten dich auf deinem Weg zu einem schmerzfreien Körpergefühl, das dich nachhaltig in deinem Alltag stärkt.
💪 Aktivitäten
- Fitness und freies Training
- Functional Training
- Pilates
- Power Pilates
- Yoga
- Ashtanga Yoga
- Gyrotonic
- Gyrokinesis
- Yamuna Body Rolling
✨ Highlights
- Erlebe dreidimensionale Bewegungsabläufe an speziellen Holzgeräten für eine gesunde Wirbelsäule und spürbare Flexibilität.
- Entdecke eine große Vielfalt an Methoden – von Power Pilates über meditatives Ashtanga Yoga bis hin zu regenerativem Yamuna Body Rolling.
- Profitiere von der Expertise zertifizierter Trainer:innen in kleinen Gruppen oder bei einem individuellen Personal Training.
- Lerne effektive Techniken zur Haltungskorrektur, die dir zu mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag verhelfen.
🛠️ Ausstattung
- Gyrotonic Pulley Tower und Leg Extension Unit
- Spezielle Yamuna Body Rolling Bälle
- Pilates-Matten und Yoga-Zubehör (Blöcke und Gurte)
- Lichtdurchflutete Trainingsräume mit hochwertigem Parkettboden
- Getrennte Umkleideräume
- Schließfächer für deine Wertsachen
- Duschmöglichkeiten
