LET OP! Wanneer je bij Bosbaan 4 arriveert, ontmoeten we op het terras voor het restaurant.\n\nWij bieden Outdoor HIIT Strength groepslessen in het Amsterdamse Bos, met een waanzinnig uitzicht terwijl je aan het sporten bent. Je ervaart 60 minuten outdoor high intensity interval training afgewisseld met krachttraining. De snelste manier om calorieën en lichaamsvet te verbranden en tegelijkertijd spieren te kweken. Een volledige lichaamstraining die al je spiergroepen onder spanning brengt en helpt je kracht, uithoudingsvermogen en snelheid te vergroten, terwijl je balans en coördinatie ontwikkelt door verschillende lichaamsgewicht- en krachtoefeningen. Als je leert hoe je fundamentele bewegingen correct uitvoert, kun je de potentiële risico's op blessures minimaliseren bij het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten, zoals lage rugpijn en blessures. Onze trainingsmethode is gebaseerd op de CrossFit-methodiek.
Geen lokale abonnementen beschikbaar. Internationale check-ins worden hier geaccepteerd. Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
Vul je zakelijk e-mailadres in om de bezoekslimiet van je bedrijf te ontdekken.
Belangrijke info
LET OP! Wanneer je bij Bosbaan 4 arriveert, ontmoeten we op het terras voor het restaurant.
Neem je matje, handdoek en een flesje water mee. Al het trainingsmateriaal is aanwezig.
Regen? Geen probleem. Er zal een tent zijn die groot genoeg is om iedereen te bedekken tijdens de training.