Welkom bij De Nieuwe Yogaschool Online. Waar jij de waarde van yoga en meditatie thuis kunt ervaren. Bij De Nieuwe Yogaschool Online heb je keuze uit meer dan 45 yoga en meditatie livestreamlessen per week. Ideaal voor mensen die wat verder weg wonen, maar ook voor diegenen waarvoor een thuis practice gewoonweg beter in hun schema past. Online yogalessen zijn er voor ieder niveau. Van rustige Yin yoga tot een intensieve Vinyasa Flow. Probeer thuis online lessen uit en ontdek welke lessen aansluiten op jouw behoefte op dit moment!
S-members kunnen tot 4x per maand voor online lessen inchecken M, L & XL-members kunnen tot 8x per maand voor online lessen inchecken
Let op: dit is een online les die je via de livestream kunt volgen.\n\nEen paar tips voor yoga thuis of waar je ook bent:\nKies een plek uit in je huis waar je genoeg ruimte hebt om je mat uit te rollen.\n\nZorg ervoor dat je je op deze plek fijn voelt. Dim de lichten, steek een kaarsje aan, schenk jezelf een kopje thee in en zorg dat je een dekentje en misschien wat kussens van de bank bij de hand hebt.\n\nNiet onbelangrijk: zorg ervoor dat je device waarop je kijkt opgeladen is of met de stekker in het stopcontact zit.\n\nMisschien vind je het fijn om je oortjes of een speaker op je device aan te sluiten. Zo is het, waar je ook bent, toch alsof je erbij bent in de studio.
Anders zijn de volgende beschikbare workouts
morgen.