EINFACH STRESSEN durch Achtsamkeit
Medizinisch anerkanntes Stressreduktionstraining nach John Kabbat-Zinn
∞ Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens
∞ Verbesserung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
∞ Ergänzung zu medizinischer Behandlung und zur Psychotherapie
∞ persönliche Weiterentwicklung
∞ Prävention stressbedingter Erkrankungen und Beeinträchtigungen
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