Escapada Health - Movement Studio

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Massage, Pilates, Qigong, Yoga & Fitness in Hamburg Herzlich willkommen im Escapada Movement Studio, deinem Ort für ganzheitliche Bewegung! Als Urban Sports Club Mitglied kannst du an unseren vielfältigen Gruppensessions teilnehmen. Das Escapada Movement Studio biete dir Zugang zu ganzheitlichen Bewegungskonzepten: ➡️ Fitness Training zu gezielten Stärkung & Gewichtsregulation ➡️ Yoga mit therapeutischem Fokus auf Rücken & Gelenke ➡️ Pilates aus osteopathischer Perspektive für Stabilität und körperliche Ausrichtung ➡️ Qi Gong für einen harmonischen Energie- Blut & Lymphfluss ➡️ Sound medicine für ein ausgeglichenes Nervensystem Alle unsere Kurse verbinden bewusste Bewegung mit gezielter Kräftigung, Regeneration und mentaler Balance. Die Einheiten variieren je nach Format und Trainer*in in ihrer Dauer, doch jeder Kurs bringt dich in Kontakt mit deinem Körper. Buche jetzt online und tue deinem ganzen System - Körper, Geist & Seele - etwas richtig Gutes! Wir freuen uns auf deinen Besuch, Dein Escapada Health Team