core:form

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Pilates, Barre

🏟️ Über den Standort Das Pilates-Studio core:form in Essen-Rüttenscheid ist dein Expert:innenzentrum für Bewegung und Fitness. Gelegen in der Gudulastraße, nur wenige Gehminuten von der beliebten „Rü“ entfernt, erwartet dich hier ein Training in einer besonders persönlichen und einladenden Atmosphäre. Unter professioneller Anleitung arbeitest du gezielt an deiner Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung. Erlebe präzise Workouts in Kleingruppen, die durch fließende Bewegungsabläufe überzeugen und dir neue Energie für den Alltag schenken. Dank der idealen Anbindung an die U-Bahn-Station Martinstraße (U11 sowie die Straßenbahnlinien 107 und 108) ist das Studio bequem und unkompliziert für dich erreichbar. 💪 Aktivitäten Pilates - Mattentraining - Pilates für Mütter & postnatales Training (nach der Schwangerschaft) Barre - Barre Workout Fitness und Training ✨ Highlights Die individuelle Betreuung in Kleingruppen ermöglicht präzise Haltungskorrekturen und schafft eine persönliche Atmosphäre für deinen optimalen Trainingserfolg. Unsere zertifizierten Trainer:innen vermitteln Pilates und Barre mit großer Leidenschaft und fundierter Expertise für jedes Leistungsniveau. Spezialisierte Kurse für die Zeit nach der Schwangerschaft unterstützen dich sicher und effektiv bei deiner körperlichen Regeneration und Rückbildung. Durch den Fokus auf die Tiefenmuskulatur stärkst du deine Körpermitte nachhaltig und förderst eine aufrechte sowie gesunde Haltung im Alltag. 🛠️ Ausstattung - Klimatisierte Trainingsräume - Hochwertige Pilates-Matten - Kleingeräte wie Pilates-Ringe, Bälle und Rollen - Fest installierte Barre-Stangen - Umkleideräume - Sichere Ablagemöglichkeiten für Wertsachen - Tageslichtdurchflutetes Studio in ruhiger Hinterhoflage - Sanitäranlagen

Adres

Gudulastraße 5, 45131 Essen

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Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

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• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt. • Bringe bitte ein eigenes Handtuch als Auflage für die Matte mit. • Das Training findet in Socken statt; aus Sicherheits- und Hygienegründen werden Antirutschsocken empfohlen. • Bitte betrete den Trainingsbereich nicht mit Straßenschuhen. • Erscheine bitte ca. 10 Minuten vor Kursbeginn, um einen entspannten Check-in zu ermöglichen. • Für die Teilnahme an Postnatal-Kursen wird ein vorab abgeschlossener Rückbildungskurs oder eine entsprechende ärztliche Freigabe empfohlen.

Website

https://www.eva-pilates.de/

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Barre Workout (Rüttenscheid)

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