🏟️ Über den Standort
Das Fokko Gesundheitszentrum ist deine erste Adresse für Fitness und ganzheitliche Gesundheit in Lübeck. Du findest es verkehrsgünstig im Stadtteil Sankt Jürgen, nahe der Bushaltestelle Kahlhorststraße.
In einer herzlichen und familiären Atmosphäre begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität. Hier verbinden sich modernes Krafttraining, abwechslungsreiche Fitnesskurse und professionelle Therapieangebote an einem zentralen Ort.
💪 Aktivitäten
Fitness und Freies Training
- Krafttraining an modernen Geräten
- Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Medizinisches Gerätetraining
Kurse und Gruppentraining
- Yoga und Pilates für mehr Flexibilität
- Tanz und Bewegung, darunter Linedance und Aroha
- Ganzkörper-Workouts wie Bodyjump auf dem Trampolin
- Gesundheitsgymnastik, von Wirbelsäulengymnastik bis Beckenbodentraining
- Entspannungstechniken wie Qi-Gong und Progressive Muskelrelaxation
✨ Highlights
- Erlebe maximale Vielfalt für deine persönlichen Ziele. Wähle wöchentlich aus über 60 Kursen zwischen entspannendem Yoga und energetischem Trampolinsport.
- Profitiere von attraktiven Fördermöglichkeiten für deine Gesundheit. Die zertifizierten Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen oft vollständig übernommen.
- Nutze die Expertise aus Sportwissenschaft und Therapie. Durch die enge Zusammenarbeit der Fachkräfte vor Ort erreichst du sicher deine Bestform.
- Gönn dir nach dem Sport eine Auszeit. Entspanne in der hauseigenen Sauna oder genieße die frische Luft auf der begrünten Terrasse.
🛠️ Ausstattung
- Großzügiger Bereich für Kraft- und Ausdauertraining
- Moderner T-Cage für funktionelles Training
- Großer Kursraum mit Spiegelwand für Gruppenaktivitäten
- Spezielle Trampoline für intensive Workout-Einheiten
- Wellnessbereich mit Sauna und gemütlichem Ruheraum
- Begrünte Außenterrasse im geschützten Saunabereich
- Praxisräume für Physiotherapie, Ergotherapie und Osteopathie
- Barrierefreier Zugang zu allen Trainings- und Therapieräumen
- Einladender Lounge- und Empfangsbereich
- Umkleideräume mit Duschen und sicheren Schließfächern
- Kostenloses WLAN für alle Besucher:innen
