Gobinde Vedya Kaur @THE SPACE

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Yoga, Meditation & Entspannung in Hamburg A study in embodied resonance : Körper & Klang Eine geführte somatische Erfahrung inmitten der aktuellen Ausstellung von THE SPACE //. Kundalini Yoga ist ein hocheffizientes System für mentale und körperliche Freiheit. Eingebettet in die visuelle und energetische Welt der aktuellen Ausstellung, nutzen wir die gezielte Verbindung von dynamischen Bewegungen (Asanas), kraftvollem Atem (Pranayama) und Meditation, um das Nervensystem zu stärken. Im Dialog zwischen der Kunst im Außen und der Erfahrung im Innen, schlägt diese Stunde eine Brücke zwischen Ästhetik, Bewegung und Bewusstsein. Diese Session ist eine Einladung, den Körper nicht nur als physische Form, sondern als Instrument der Resonanz zu erleben. Hier trifft jahrtausendealte Weisheit auf moderne Wissenschaft. Eine Stunde, die reinigt, energetisiert und dich zurück in deine Balance bringt. Nach der aktiven Praxis folgt die Phase der tiefen Integration. Gobinde Vedya nutzt hierfür die weltweit führenden Alchemy-Kristallklangschalen von Crystal Tones®. Diese High-End-Instrumente erzeugen präzise Frequenzen, die über das bloße Hören hinausgehen. Sie versetzen das Gewebe in sanfte Schwingung, unterstützen die Zellregeneration und führen das Nervensystem in einen Zustand tiefer, regenerativer Ruhe. Es ist der Moment, in dem die zuvor aktivierte Energie im Körper verankert wird. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Klarheit, Release und reine Präsenz. Eine lebendige Resonanz, die durch den Atem, das Nervensystem und den gesamten Körper fließt. All levels welcome. Keine Vorerfahrung notwendig. Wichtig: Bitte komme in bequemer Sportkleidung und bringe zusätzlich einen warmen Pullover und Socken für den Sound healing-teil mit. Bringe dein eigenes Wasser mit. Matten sind vor Ort vorhanden. Wir praktizieren in der Galerie selbst zwischen den Kunstwerken, beachte dass es keine Toiletten und Umkleiden gibt. Bereite dich bitte vorher ausreichend vor und komme mindestens 10 Minuten vor Beginn der Klasse an. All levels welcome – keine Vorkenntnisse nötig. Teacher: Gobinde Vedya, Kundalini Yoga teacher & Mentorin aus dem Amazonas Brasiliens, bietet durch ihre Arbeit einen geschützten Raum für Transformation und tiefer Nervensystemregulation.  Ihre Kurse sind geprägt von Präsenz und Integrität und tief verwurzelt in über zehn Jahren eigener Praxis, hunderten Stunden zertifizierter Trainings und der Hingabe an einen bewussten, yogischen Lebensstil.