Holistic Massage @Yogama (Massage)

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PLUS

Yoga & Massage in Kreuzberg EN (Deutsch unten) --------------------------------- Holistic massage is a mindful massage with various elements from biodynamic, classical, deep tissue massage and joint release practices, and yoga massage. It provides deep relaxation and connection of the whole body and promotes a balance between the central and autonomic nervous system. Partial or full body massages are available, with the emphasis on individual personal treatment according to your needs. This massage is offered exclusively for FLINTA*. It is a wellness massage with natural cosmetic, vegan massage oils (on request also with essential natural oils).Massage procedure: In a preliminary talk, you describe your complaints and wishes. You undress down to your underpants as far as is comfortable for you. Areas of your body that you would rather not be touched are left out. The massage can include your back, neck, arms, legs, stomach, head and face. After the massage, you get dressed again and there is room to share your experience in a joint discussion afterwards. Careful handling and respecting your and our boundaries is very important to us. As an L /XL member, you can take advantage of a 25-minute intro massage as a first-time booker in the Urban Sports offer. You can also take part in a group massage course as an M, L and XL member, please book at my other location. If you would like to book a longer massage or would like more information about my other bodywork offers, please write to: [email protected] (Please also leave a phone number, your USC membership number and any appointment requests and I will get back to you) 45 min - 30 € additional payment 60 min - 45 € additional payment 90 min - 75 € additional payment Holistic Massage Berlin (Niko) is looking forward to seeing you! Follow us on instagram for news and special offers: https://www.instagram.com/ ----------------------------------------------- DE Im Angebot von Urban Sports kannst du als L /XL- Mitglied eine 25 min Intro-Massage als Erstbucher*in wahrnehmen.Du kannst auch als M, L und XL Mitglied an einen Gruppen-Massage-Kurs teilnehmen, dazu buche bitte bei meinem anderen Standort. Wenn du gerne eine längere Massage buchen möchtest, oder mehr Infos über meine anderen Körperarbeit-Angebote möchtest, dann schreibe mir gerne an: [email protected] (Bitte hinterlasse auch eine Telefonnummer, deine USC Mitgliedsnummer und gerne Terminwünsche ich melde mich dann bei Dir) 45 min - 35 € Zuzahlung 60 min - 50 € Zuzahlung 90 min - 80 € Zuzahlung Ganzheitliche Massage ist eine achtsame Massage mit verschiedene Elementen aus biodynamischer, klassischer, Deep Tissue - Massage und Joint-Release-Praktiken, und Yogamassage. Sie sorgt für eine tiefe Entspannung und Verbindung des ganzen Körpers und fördert eine ausgewogene Balance zwischen dem zentralen und vegetativen Nervensystem. Möglich sind Teil- oder Ganzkörpermassagen, bei denen Wert gelegt wird auf eine individuelle persönliche Behandlung je nach deinen Bedürfnissen. Diese Massage wird ausschließlich für FLINTA* angeboten. Es handelst sich um eine Wellnessmassage mit naturkosmetischen, veganen Massageölen (auf Wunsch auch mit ätherischen naturreinen Ölen).Ablauf der Massage: in einem Vorgespräch beschreibst du mit deine Beschwerden und Wünsche. Du entkleidest dich, soweit es für dich stimmig ist bis auf die Unterhose. Körperbereiche, an denen du lieber nicht berührt werden möchtest, werden ausgespart. Bei der Massage können Rücken, Nacken, Arme, Beine, Bauch, Kopf und Gesicht mit einbezogen werden. Nach der Massage ziehst du dich wieder an und im gemeinsamen Nachgespräch gibt es Raum Erfahrung zu teilen. Ein sorgsamer Umgang und die Wahrung deiner und meiner Grenzen sind uns sehr wichtig. Holistic Massage Berlin (Niko) freuen sich auf Dich! Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/