Humanhealth
Funktionelles Training in München - Bogenhausen Das Konzept von HUMANHEALTH und MEDGYM wurde durch gebündeltes Wissen und Therapiealgorythmen aus verschiedenen Fachgebieten der Medizin und den Sportwissenschaften entwickelt. Entstanden sind durchdachte Konzepte, die in dieser Form erstmalig vereint wurden. Das Resultat ist eine hocheffizientes Trainingskonzept für jeden, der bereit ist eine Veränderung in seinem Leben vorzunehmen und gleichzeitig Verletzungen des Bewegungsapparates vermeiden will. Lerne dich sicher und ergonomisch beim Training zu bewegen Lerne potentielle Verletzungen beim Training zu vermeiden Lerne deine ursprüngliche Leistungsfähigkeit nach Verletzungen gezielt und strukturiert wiederherzustellen Human Health ist ein Programm zur Verbesserung von Fitness und Gesundheit. Die Workouts basieren auf funktioneller Bewegung oder Funktionalität im täglichen Leben. Die Workouts wurden entwickelt, um die Kernbewegungen unseres täglichen Lebens zu verbessern sowie um Muskeln, Stabilität, Koordination, Mobilität und Kraft aufzubauen. Sie sind sowohl für Sportler als auch für Menschen geeignet, die ihre allgemeine Fitness verbessern oder trotzdem gesund bleiben möchten Erfahrung. Die menschliche Gesundheit ist ein Ganzkörpertraining, das aus Cardio, Stabilität, Beweglichkeit, Krafttraining und Kerntraining in verschiedenen Intensitäten und Intervallen besteht, um sich auf das tägliche Leben und sportliche Ziele vorzubereiten. Durch abwechslungsreiches Training und ständiges Training wurde eine Sportgemeinschaft gebildet, die es effektiver macht und Menschen unterschiedlicher sozialer und sportlicher Hintergründe zusammenbringt. Bereits kleine Veränderungen, wie die Korrektur deiner Haltung und die Stärkung deiner Muskelpartien, entlasten deinen Rücken und deine Gelenke und führen so zu einem beschwerdefreien Alltag und besserem Körpergefühl. Was wir anbieten ist ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training! Gruppentraining, Bootcamp, Calisthenics, Fatburner, Zirkeltraining und vieles mehr. Der Schwerpunkt besteht darin dich zu motivieren niemals aufzugeben, und die Leidenschaft zum Sport in dir zu wecken.
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Openingstijden:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
Bezoeklimieten:
M-, L- und XL-Mitglieder können 1x pro Tag an den Kursen von Humanhealth teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4x im Monat auch an den Kursen von Humanhealth teilnehmen
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