Karmakarma

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Yoga und Massage in Friedrichstadt Wir lieben Yoga! Und wollen diese Liebe sehr gerne an Dich weitergeben. Das Unglaubliche am Yoga ist, dass jede Kurseinheit immer Dein Gleichgewicht herstellt. Bist Du müde und schlapp, schenkt Yoga Dir die nötige Kraft und Energie. Bist Du hippelig und gestresst, macht Dich Yoga ruhig und klar. Wir lehren Yoga mit ganz viel Freude und Spaß und trotzdem nach der wunderbaren Tradition der Yoga-Philosophie. Das karmakarma Yogastudio ist ein Wohlfühl-Ort, der Deinen Körper und Deine Gesundheit stärkt. Unsere Räume sind hell und lichtdurchflutet und verzaubern durch ihr großzügiges Altbau-Flair. Gemeinsam mit unserem Team von 20 Yoga- und Fitness-Trainern bieten wir Dir Yoga kombiniert mit einem ganzheitlichen Trainingsprogramm. Unsere Kurse stärken deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Unsere Schwerpunkte: - Yinyasa Yoga – eine fließende, dynamische Yogaart, die Dich körperlich und geistig kräftigt, entgiftet und in den Flow bringt. - Yin Yoga – um Deinen Körper und Deinen Geist zu entschleunigen und Dich sanft zu dehnen – bis in die tiefsten Gewebsschichten und Faszien. - Kunvinyi Yoga – die von Riccarda entwickelte optimale Mischung aus Kundalini, Vinyasa und Yin Yoga. Refresh & Flow & Relax! Die zusätzlichen Yoga-Fitness-Einheiten wie Yoga für Sportler, Rücken-Yoga, die Yoga-Surf Class und Running for Yogis stärken darüber hinaus Deine Ausdauer, kräftigen Deine Rumpfmuskulatur und dehnen Dich bis tief in die Faszien. Damit verbessern wir Deine Körperhaltung und machen Dich fit für all Deine Lieblingssportarten. Unser Motto: Pimp up your karma! Start now! Pimp up your karma Riccarda ist von Laughing Lotus New York zertifizierte Vinyasa & Yin & Ayurveda Yogalehrerin und Ausbilderin sowie Coach für Burnout-Prävention und Stressmanagement. Sie ist Autorin des Buches „So geht glücklich sein – Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand“. Sie unterrichtet voller Hingabe und Kreativität und gibt ihre Lebensfreude an Dich weiter.