🏟️ Über den Standort
Herzlich willkommen bei Lorena Messmann-Vera Fitness, deinem persönlichen Ort für Fitness und ganzheitliches Training im Münchener Stadtviertel Au-Haidhausen. Als markanter Orientierungspunkt dient die nahegelegene S-Bahn-Station Rosenheimer Platz, von der aus du unsere ruhige Oase bequem erreichst. In dieser einladenden Atmosphäre kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich in einer friedlichen Umgebung ganz auf deine körperliche und geistige Gesundheit konzentrieren.
💪 Aktivitäten
Fitness und Ganzheitliches Training
• Freies Training für individuelle Fortschritte
• Gezielte Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit
• Dehnübungen und Mobility-Training
Yoga und Entspannung
• Meditation für mentale Klarheit
• Qi Gong
• Tai Chi
• Zumba
✨ Highlights
• Persönliche Kursbegleitung: Profitiere von individueller Betreuung durch unsere Kursleitung in kleinen, persönlichen Gruppen, die eine präzise Übungsausführung und gezielte Tipps für deine nachhaltigen Fortschritte ermöglichen.
• Ganzheitliches Konzept für Langlebigkeit: Die Verbindung von fließenden Bewegungen und Atemtechniken fördert deine Vitalität und hilft dir, langfristig gesund und ausgeglichen zu bleiben.
• Flexibler Einstieg ohne Hürden: Alle Kurse wie Qi Gong oder Mobility sind so gestaltet, dass du unabhängig von deinem Erfahrungsstand jederzeit einsteigen und deine Wohlfühl-Routine finden kannst.
• Einzigartige Trainingsumgebung: Der helle Rosettenraum bietet dir eine außergewöhnliche und friedliche Atmosphäre mitten im lebendigen Haidhausen, die ideal zum Abschalten ist.
🛠️ Ausstattung
• Lichtdurchfluteter Trainingsraum mit besonderem Ambiente
• Hochwertige Trainingsmatten und bequeme Meditationskissen zur freien Nutzung
• Professionelle Ausrüstung für Beweglichkeitstraining und Faszientraining
• Gepflegte Umkleidemöglichkeiten für einen entspannten Besuch
• Saubere Sanitäranlagen und Toiletten
• Kursangebot in den Sprachen Deutsch, Englisch und Spanisch
• Exzellente Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln (S-Bahn-Station Rosenheimer Platz)
• Öffentliche Parkhäuser ca. 50 Meter entfernt
