Online - Derose Meditation Eixample
Meditación, mindfulness, técnicas respiratorias y ejercicios con el cuerpo en Barcelona - Eixample Nuestro centro es mucho más que un espacio para practicar meditación, mindfulness y respiración consciente, o para reducir los síntomas del estrés. Es un lugar diseñado para que puedas relajarte, aprender e invertir profundamente en tu desarrollo personal. En nuestras clases, descubrirás técnicas de respiración, prácticas de trabajo corporal (ásanas) que fortalecen la elasticidad, la fuerza y la movilidad, además de promover una mayor consciencia corporal, así como técnicas de meditación y relajación profunda. Ofrecemos sesiones en grupos reducidos, garantizando atención personalizada para cada participante. Nuestra prioridad es crear un ambiente saludable y acogedor, donde cada miembro de nuestra comunidad se sienta en un segundo hogar, apoyado en su camino hacia el bienestar y el crecimiento interior.
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