🏟️ Über den Standort
Entdecke A Performance Mantra in Köln, dein exklusives Studio für ganzheitliches Krafttraining und Fitness im lebendigen Stadtteil Ehrenfeld. Direkt an der U-Bahn-Station Leyendeckerstraße erwartet dich ein inspirierender Ort, an dem Körperbewusstsein und Leistung perfekt zusammenpassen.
Steigere deine Widerstandskraft und dein Wohlbefinden durch innovative Trainingsansätze in einer einladenden Atmosphäre. Hier wird dir dabei geholfen, deine physische und mentale Stärke durch wissenschaftlich fundierte Methoden auf ein ganz neues Level zu bringen.
💪 Aktivitäten
* Yoga
* Achtsamkeit & Meditation
* Kraft und Performance
* Bewusstes Krafttraining
* Trainingsoptimierung
* Bio-Hacking
* Workshops
✨ Highlights
* Wissenschaftsbasiertes Bio-Hacking – Maximiere deine Regeneration und Leistungsfähigkeit durch gezielte Strategien für einen nachhaltig gesunden Lebensstil und optimierte Zellfunktion.
* Hohe Kostenerstattung – Profitiere von ZPP-zertifizierten Präventionskursen! Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir die Gebühren unkompliziert bis zu 100 % zurück.
* Ganzheitliche Performance – Trainiere Körper und Geist gleichzeitig! Das Programm kombiniert schwere körperliche Reize mit mentalem Fokus für maximale mentale Widerstandsfähigkeit.
* Fokussiertes Training – Erlebe eine ruhige und exklusive Studioatmosphäre fernab vom Massenbetrieb, ideal für konzentriertes Arbeiten an deinen persönlichen Zielen.
🛠️ Ausstattung
* Kraftbereich mit Power Racks, Langhanteln und Kettlebells
* Bereich für Yoga und Meditation mit Matten, Blöcken, Gurten und Kissen
* Funktionale Fläche für Dehnübungen und Beweglichkeitstraining
* Getrennte Umkleideräume für alle Teilnehmenden
* Moderne Duschen, die kostenlos genutzt werden können
* Schließfächer zur sicheren Aufbewahrung (bitte bring ein eigenes Vorhängeschloss mit)
* Kostenloses Trinkwasser für dein Training
* Lounge-Bereich für Austausch und Entspannung
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Belangrijke info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Bitte bringe ein eigenes Handtuch als Unterlage für die Matten und Geräte mit.
• Für die Kraft- und Performance-Kurse sind saubere Indoor-Sportschuhe erforderlich.
• Yoga- und Meditationskurse werden barfuß oder in Socken besucht.
• Bitte finde dich mindestens 10–15 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein.
• Straßenschuhe sind in den Trainingsbereichen nicht gestattet.
• Besondere Workshops und Seminare am Wochenende sind nicht im regulären Angebot enthalten und können zusätzliche Gebühren erfordern.
