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Yoga

Willkommen zu deinem Yoga am Mittwochabend 90 Minuten zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Dich erwartet ein lebendiger Mix aus Iyengar Yoga, Vinyasa, Faszien- und somatischem Yoga, Qi Gong und kleinen Überraschungen. Mal fließend, mal kraftvoll, mal ganz still. Immer mit Raum für dich und dein eigenes Tempo. Es geht nicht um die perfekte Haltung, sondern darum, dich in deinem Körper wohlzufühlen und wieder bei dir anzukommen. Yoga, das gut tut. Und ein Mittwochabend, auf den du dich freuen kannst.