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The Base Club ist eine Community in München für alle, die viel trainieren oder viel arbeiten — oft beides. Wir sind der Ort, an dem die Basis wieder stimmt: Schlaf, Atem, Mobility, Recovery. Genau das, was unter Druck zuerst auf der Strecke bleibt.
Kein anonymes Studio, kein one-time Kurs. Eine feste Crew, die sich montags trifft, gemeinsam trainiert und danach Kaffee trinkt. Drop-In willkommen, Stammgäste auch.
Wir sind aktuell mit unserem wöchentlichen Format Base Power im Ryzon Store München zu Gast. Über die wöchentliche Stunde hinaus gibt's monatliche Expert Sessions zu Themen wie Vagusnerv, HRV, Schlaf und Recovery — und mehrtägige Retreats.
Mehr unter thebaseclub.co.
