🏟️ Über den Standort
Willkommen bei Studiok – Kurse für Kopf und Körper in Berlin-Spandau. Unser Studio für Bewegung und Fitness liegt verkehrsgünstig direkt am Bahnhof Berlin-Spandau (S3, S9, U7 sowie Regional- und Fernverkehr) und den Spandau Arcaden an der Seegefelder Straße. In einer herzlichen Atmosphäre unterstützen dich unsere erfahrenen Trainer:innen dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen und einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu finden. Ob du Anfänger:in oder bereits Fortgeschrittene:r bist: In diesem persönlichen Umfeld stehen dein Wohlbefinden und deine individuelle Gesundheit immer an erster Stelle.
💪 Aktivitäten
Fitness und Freies Training
- Functional Training
- DEEPWORK
- Core Training
- Seniorengymnastik
- Präventionskurse
Tanzen
Yoga
- Hatha Yoga
- Kinderyoga
- Eltern-Kind-Yoga
Pilates
- Power Pilates
Entspannung
- Faszientraining
Spezialkurse
- Beckenbodentraining
✨ Highlights
- Persönliches Training in Kleingruppen: Mit maximal acht Personen pro Kurs profitierst du von individueller Betreuung und präzisen Formkorrekturen für deine Sicherheit.
- Zertifizierte Gesundheitskurse: Verbessere dein Wohlbefinden mit professionellen Präventionskursen nach § 20 SGB V. Bis zu 80 % der Gebühren werden dir von deiner Krankenkasse erstattet.
- Ganzheitliche Angebote für jedes Alter: Vom speziellen Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft bis hin zu spielerischem Kinderyoga – hier findet die ganze Familie den idealen Ausgleich.
- Stressfreier Start ohne eigene Ausrüstung: Alle benötigten Materialien liegen für dich bereit, damit du dich voll auf deine Bewegung konzentrieren kannst.
- Herzliche Atmosphäre und Fachkompetenz: Trainiere in einem einladenden Umfeld unter Anleitung eines Expertenteams, das deine individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
🛠️ Ausstattung
Ausstattung und Materialien
- Professionelle Trainingsmatten und diverse Kleingeräte (kostenfrei vor Ort verfügbar)
- Faszienrollen und spezielles Pilates-Equipment
- Separater Bereich für Dehnübungen
Sanitär und Umkleide
- Gemeinschaftliche Umkleideräume
- Duschen stehen dir zur Verfügung
- Gästetoiletten
Komfort und Service
- Angenehm klimatisierte Räume für dein Training
- Barrierefreier Zugang zum gesamten Studio
- Kontaktlose Kartenzahlung ist möglich
Parken und Anfahrt
- Öffentliche Parkplätze in direkter Umgebung (z. B. Spandau Arcaden)
- Exzellente Anbindung über den Bahnhof Berlin-Spandau (S3, S9, U7, RB, RE) sowie diverse Buslinien (M32, M37, M45)
