Le Thuy Phap, littéralement "méthode de l'eau", est une pratique ancestrale des vietnamiens à la recherche du bien-être au quotidien, inspirée des mouvements de labeur des paysans et pêcheurs qui, grâce au mimétisme aquatique, se forgent une santé de fer. Les pratiquants apprennent à utiliser la masse liquide du corps humain par des enchainements de mouvements circulaires, bien coordonnés et fluides, en veillant à la justesse de la respiration. La pratique du Thuy Phap, remarquable méthode anti-stress, vise à faire circuler les flux de l'énergie vitale en renforçant le métabolisme. D'un point de vue technique, l'approche particulière de cet art martial dit "interne" ou "doux" préfère la juste libération de l'énergie à la puissance de la force musculaire. Il est apprécié à tout age, aussi bien par ceux qui souhaitent conserver la souplesse, améliorer le tonus et renforcer la santé que ceux qui recherchent les exercices plus toniques, les combats codifiés ou la pratique des armes.
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Thuy Phap, literally "water method", is an ancestral practice of the Vietnamese in search of daily well-being, inspired by the labor movements of peasants and fishermen who, thanks to aquatic mimicry, build up physical stamina and fortitude. Practitioners learn how to use the liquid mass of the human body through sequences of circular, well-coordinated and fluid movements, paying attention to correct breathing. The practice of Thuy Phap, a remarkable anti-stress method, aims to circulate the flow of vital energy by strengthening the metabolism. From a technical point of view, the particular approach of this so-called "internal" or "soft" martial art prefers the right release of energy to the power of muscular strength. It is appreciated at all ages, both by those who wish to maintain flexibility, improve tone and strengthen health as well as those who are looking for more tonic exercises, codified combat or the practice of weapons.
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