Trimness Geesthacht

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Fitness in Geesthacht Seit 20 Jahren die richtige Adresse um Ihre Trainingsziele zu erreichen! FITNESS KRAFT - CARDIO - GESUNDHEIT Ein regelmäßiges Training wirkt sich positiv auf Ihre Figur, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus. Sie verbessern unter Anderem Ihre Beweglichkeit und steigern Ihre Schnelligkeit. Sie erhöhen Ihre Gelenkstabilität, sowie die Knochendichte und Muskelanteile. Sie stärken Ihre Bänder, Ihre Sehnen und beschleunigen die Rehabilitation nach Verletzungen. Zudem stärken Sie die natürlichen Schutzfunktionen Ihres Körpers und beugen somit Erkrankungen vor. Sie können sich sicher sein, wir haben das richtige Trainingsprogramm für Sie! Wir holen sie genau dort ab, wo Sie sich sportlich und gesundheitlich befinden. Lassen Sie sich motivieren und von unserer positiven Studioatmosphäre anstecken. KURSE Bei uns stehen Ihnen konventionelle und moderne Kurs-Konzepte zur Verfügung. Kompetente Kursleiter begleiten Sie durch ein vielfältig zusammengestelltes Angebot von Tanz, Gymnastik und verschiedenen Workouts. Ihre Fitness, Kraft und Ausdauer wird sich ganzheitlich verbessern. Lassen Sie sich von unseren Kursen begeistern und mitreißen! SAUNA Fordern sie nicht nur ihren Körper, fördern sie Ihre Gesundheit! Regelmäßige Saunabesuche haben nicht nur eine entspannende Wirkung, regelmäßige Saunagänge sind auch aus medizinischer Sicht empfehlenswert. Die Wärme fördert die Durchblutung und löst Muskelverspannungen. Die anschließende Kaltdusche regt den Kreislauf an und hat eine belebende Wirkung. Millionen von deutschen Saunaanhängern können nicht irren!