Yoga Bikram Bordeaux

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Pilates, Yoga

Le Yoga Bikram est un enchaînement dynamique de 26 postures (Asanas) et 2 exercices de respiration pratiqués dans une salle chauffée à 40°C. La séquence, d’une durée précise de 90 minutes, est adaptée à tous les niveaux et propose un travail complet et en profondeur de tout le corps. Le studio, d'une superficie de 320m², est situé au cœur du quartier des Chartrons dans des vieux chais entièrement réhabilités et dédiés à la pratique du Yoga Bikram. Le studio est équipé d’une salle de Yoga de grande capacité, chauffée et parfaitement ventilée, de vestiaires avec douches, d’un espace de repos ainsi que d’une mini « boutique », où vous pourrez vous procurer les indispensables de la pratique (tenue, tapis, boissons …) ; les locaux sont parfaitement conformes aux lois en vigueur et peuvent accueillir en toute sécurité les personnes handicapées ou à mobilité réduite. IMPORTANT : Il n'est pas nécessaire de réserver à l'avance, présentez un peu avant le début du cours pour avoir le temps de scanner le QR-Code, vous changez...

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Cours de la Martinique 26, 33000 Bordeaux

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