Yoga West ist das einzige Iyengar Yoga Studio in Stuttgart. Detaillierte Anweisungen und individuelle Korrekturen ermöglichen sicheres Üben der Yoga-Haltungen und vertiefte Wahrnehmung. Teilweise werden Hilfsmittel (Gurte, Kissen, Wand, Klötze) eingesetzt, damit das Yoga-Üben für jeden Schüler, ob jung oder alt, Anfänger oder Geübten, zu einer ganzheitlichen Erfahrung wird.
Das Gefühl für die korrekte anatomische Ausrichtung des Körpers wird geschult und deine Haltung verbessert. Wir bauen sicher Kraft und Flexibilität auf. Du vertiefst du deine Körperwahrnehmung und hast Zeit die Haltungen wirklich zu spüren und anzukommen. So kommen im Üben Körper und Geist zusammen.
