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Yoga
in Mönchengladbach

Yoga fördert Deine Beweglichkeit und Kraft. Durch eine kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Stellungen zu Musik, ergibt Yoga ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. Durch körperlichen Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) wird dieses Ziel erreicht. Die Übungen lösen körperliche und mentale Spannungen, wecken Deine Energiereserven und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Yoga ist im Urban Sports Club eine der am stärksten vertretenen Sportarten. Mit Deiner Mitgliedschaft kannst Du jeden Tag aus verschiedenen Yoga-Kursen wählen, verschiedene Yoga-Arten, -Lehrer und -Studios ausprobieren und so Yoga in der ganzen Stadt machen. Diese Kurse sind dynamisch und sportlich – wobei für jedes Kenntnislevel etwas dabei ist.

Unsere 8 Standorte für Yoga in Mönchengladbach:

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CrossFit Vitus Mehr erfahren

CrossFit Vitus
Highlight
M L XL

CrossFit, Fitness, Yoga


Mönchengladbach, Rheydter Str. 22

Return Sport & Wellness - Return Sportpark Mehr erfahren

Return Sport & Wellness - Return Sportpark
Highlight
M L XL

Badminton, Beach-Volleyball, Bootcamp, Boxsport, Fitness, Funktionelles Training, Fußball, Pilates, Sauna, Schwimmen, Spinning, Tennis, Traditionell-Asiatische Kampfkünste, Yoga


Mönchengladbach, Am Gerstacker 221

ava hot yoga Mehr erfahren

ava hot yoga M L XL

Yoga


Mönchengladbach, Rheydter Str. 36

Fitnessloft Mönchengladbach Mehr erfahren

Fitnessloft Mönchengladbach M L XL

Fitness, Funktionelles Training, Pilates, Spinning, Tanzen, Yoga


Mönchengladbach, Süchtelner Straße 30

Return Sport & Wellness - Active Spa Mehr erfahren

Return Sport & Wellness - Active Spa M L XL

Fitness, Meditation, Pilates, Qi Gong und Tai Chi, Sauna, Schwimmen, Yoga


Mönchengladbach, Hohenzollernstraße 5

Return Sport & Wellness - Lady Spa Mehr erfahren

Return Sport & Wellness - Lady Spa M L XL

Entspannung, Fitness, Pilates, Sauna, Vibrationstraining, Yoga


Mönchengladbach, Wilhelm-Schiffer-Strasse 41

Sand 21 Mehr erfahren

Sand 21 M L XL

Fitness, Pilates, Yoga


Mönchengladbach, Sandradstraße 21

The Old Man CF Mehr erfahren

The Old Man CF M L XL

CrossFit, Yoga


Mönchengladbach, Hehner Str. 105c

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