ava hot yoga

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Yoga

Yoga in Mönchengladbach Hot Yoga ist das weltweit erfolgreichste Yogasystem. Beim klassischen BIKRAM Yoga praktizierst du eine Sequenz aus 26 Asanas und 2 Atemübungen, die Yogis auf der ganzen Welt verbindet. Alle Kurse sind bei AVA HOT YOGA im warmen RAUM zwischen 30°C und 40°C. Infrarotwärme erhöht den Trainingseffekt, macht deine Muskulatur weich und geschmeidig und sorgt für einen genialen Detoxeffekt. In unserem Studio findest du Duschen, einen Wasserspender und kannst auch Yogamatten und alles Notwendige, was du vergessen hast, ausleihen. We are an international Community and can also teach and help you in english.

Sportplan

    10:00 — 11:15

    Classic Premium Max

    17:30 — 19:00

    Classic Premium Max

    Keine Kurse gefunden

    Jetzt ab 24,00 € starten

    Öffnungszeiten

    Montag: 17:45 - 21:00 Dienstag: 17:45 - 21:00 Mittwoch: 09:15 - 11:30 Mittwoch: 17:15 - 22:15 Donnerstag: 17:45 - 21:00 Samstag: 09:15 - 11:30 Sonntag: 09:45 - 11:30

    Besuchsregelung

    Essential Nicht enthalten
    Classic 4 / Monat
    Premium 8 / Monat
    Max 8 / Monat
    Bei bestimmten Kursen oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

    Wichtige Informationen

    Bitte achte darauf, dass du vor einem Yogakurs genügend trinkst (ca. 2 Liter über den Tag verteilt), Iss zwei Stunden vorher nicht mehr.