Acro Yoga mit Roelie Elderman

Yoga

Yoga in Pankow Bewegung und Begegnung, Spaß, Zusammenarbeit und Kommunikation. Im AcroYoga schaffen wir Verbindung und Vertrauen, mit dir selbst und den Anderen um dich herum ... kommt und erfahre wie einfach es ist fliegen zu lernen! AcroYoga ist eine Mischform aus Yoga, Akrobatik und Thai Massage. In einer sicheren Umgebung lernen wir uns gegenseitig zu halten und gehalten zu werden, zu heben und aufheben zu lassen. Wir lernen spielerische Formen kennen, sichere Hilfestellung bieten, gute Kommunikation und Vertrauen schaffen. Dazu werden Körperspannung und -bewusstsein, Koordination und Gleichgewicht, sowie die Fähigkeit los zulassen und zu entspannen gefördert. Für die Teilnahme ist ein Partner nicht notwendig. Die Klasse ist für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet. - - - - - - - - - - - - - AcroYoga is all about making connection, with yourself and others around you.. through cooperation, movement and play.. Come fly and co-create with us! AcroYoga is a combination of yoga, acrobatics and Thai massage. In a playful and mindful manner, working in smaller or bigger groups, we learn how to support and lift each other up. The focus of the class is on trusting each other, providing a safe space through spotting, step by step progressions and good – as well as positive – communication. We will train strength, flexibility, coordination and balance, combined with the ability to relax and let go. Feel free to join us anytime by yourself or with a partner. The class is suitable for all levels.

Adresse:

Wollankstraße 122 (Studio 108) - Pankow

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Besuchsregelung:

S-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Acro Yoga mit Roelie Elderman teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Acro Yoga mit Roelie Elderman teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Acro Yoga mit Roelie Elderman teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Acro Yoga mit Roelie Elderman teilnehmen

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    Freitag 14. Dezember

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