Tanzen mit Rena

Funktionelles Training

Tanzen in Moabit Mitten in Moabit findest du das arenia, dessen Herz und Seele Rena Frangou ist. Ihr ziel ist es Menschen in Bewegung zu setzen. Bewegung ohne Stress, in Leichtigkeit, Freude und Selbstachtung. Das Motto: Step in in die Nia-Class! Step in in dein Leben! Bewusst und selbstbewusst setzt du jeden Schritt, der dich zur Heilung bringt. Nia ist getanzte Lebensfreude! Es explodiert wie Tae Kwon Do ... es groovt wie Jazzdance... es fließt wie Tai Chi...es zentriert wie Yoga. Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das in den achtziger Jahren in den USA von Debbie und Carlos Rosas entwickelt wurde. Nia steht für neuro-muscular integrative action – das soviel bedeutet wie Bewegung im Einklang mit dem Nervensystem. Dieser neue Weg der Fitness trainiert den ganzen Körper schonend durch tänzerische Bewegung, sensibilisiert eigene Körperwahrnehmung und mach dabei unheimlich viel Spaß! Bei Nia steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund.

Adresse:

Waldstr. 55 Remise (,2. Hof links) - Moabit

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kursterminen

Besuchsregelung:

M- und L-Mitglieder können 1 x pro Tag an den Kursen von arenia teilnehmen

Besonderheiten:

Arenia organisiert regelmäßig Workshops und Events. Zu diesen hast du als Urban Sports Mitglied ermäßigten Eintritt für nur 22€ statt 30€ - mehr Informationen findest du hier!

Mitgliedschaften:

    19:30 — 20:30

    M L
    NIA

    Funktionelles Training

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    Wegbeschreibung