Yoga! mit Markus Daniel - in der Remise an der Marie

Yoga

Yoga in Prenzlauer Berg Durch die Arbeit an Körper, Geist und Atmung können wir mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in unserem Leben etablieren und Raum entstehen lassen für das, was uns oft im Alltag verloren geht. Yoga ist eines der ältesten Systeme zur persönlichen Entwicklung, welches die Belange von Körper, Geist und Seele gleichsam integriert und uns dadurch zurückführen kann in einen Zustand der Einheit. In seinen Kursen in Prenzlauer Berg unterrichtet Markus Daniel ganzheitliches Hatha-Yoga in Verbindung mit Elementen der Rückenschule und des funktionalen Trainings. Sein Yoga-Stil ist geprägt durch eine Kombination aus sanften Bewegungen und kraftvollen Übungen, die die Stärkung der Rumpfmuskulatur und die nachhaltige Verbesserung der Körperspannung und -haltung zum Ziel haben. Hierbei liegt der Fokus auf der Entwicklung von Achtsamkeit für die individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Möglichkeiten sowie auf der Erfahrung von Wohlbefinden im Tun.

Adresse:

Marienburger Str. 5a (2. Hof) - Prenzlauer Berg

Öffnungszeiten:

Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen. 

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 x im Monat an den Kursen von Yoga mit Markus Daniel teilnehmen.  L-Mitglieder können 8 x im Monat an den Kursen von Yoga mit Markus Daniel teilnehmen. 

Besonderheiten:

Bitte vorher per SMS unter 0176-24472220 zum Kurs anmelden. Anmeldung möglich bis 30 Minuten vorher. To follow the classes, it is necessary to understand german.

Mitgliedschaften:

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    Dienstag 23. Januar

    Wegbeschreibung