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Bouldering

Bouldern
in Köln

Bouldern ist schnell an die Spitze der beliebtesten Sportarten bei Urban Sports Club geklettert. Kein Wunder, denn dieser Sport hat zahlreiche positive Effekte, wie zum Beispiel  Verbesserung der Balance, Kraft und Konzentration. Mit Urban Sports Club kannst du Bouldern und mehr als 50 weitere Sportarten mit nur einer flexiblen Mitgliedschaft ausprobieren.

Ob als morgendliches Workout oder als Event mit Kollegen oder Freunden nach einem langen Arbeitstag: Bouldern macht immer Spaß – ob in der Gruppe oder alleine. Wo und wann du auch immer trainieren willst, Urban Sports Club bietet dir die maximale Auswahl und Flexibilität. Also worauf wartest du noch?

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PLUS

Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 8 Standorte für Bouldern in Köln:

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Element Boulders Köln City Mehr erfahren

Element Boulders Köln City

Bouldern · Fitness

Innenstadt, Schildergasse 70

M L XL

Stuntwerk Köln Mülheim Mehr erfahren

Stuntwerk Köln Mülheim

Aerial · Bouldern · Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Parkour · Yoga

Mülheim, Schanzenstraße 6-20

M L XL

KletterFABRIK Köln GmbH Mehr erfahren

KletterFABRIK Köln GmbH

Bouldern · Klettern

Ehrenfeld, Oskar-Jäger-Str. 173

L XL

Chimpanzodrome Mehr erfahren

Chimpanzodrome

Bouldern · Fitness · Funktionelles Training · Klettern · Yoga

Frechen, Ernst-Heinrich-Geist-Straße 18

S M L XL

Canyon Chorweiler Mehr erfahren

Canyon Chorweiler

Bouldern · Klettern

Chorweiler, Weichselring 6a

M L XL

Boulderplanet Mehr erfahren

Boulderplanet

Bouldern

Ehrenfeld, Oskar-Jäger-Str.143h

L XL

K11 Bouldern Mehr erfahren

K11 Bouldern

Bouldern

Neustadt-Süd, Kyllstraße 11

L XL

Kletterhalle Dellbrück Mehr erfahren

Kletterhalle Dellbrück

Bouldern · Klettern

Dellbrück, Waltherstraße 49-51

M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Bouldern in Köln

Bouldern zählt zu den effektivsten Ganzkörper-Workouts. Diese Klettervariante ohne Seil trainiert Bauch, Arme, Beine, Hüften usw. während du dich die Wand hochkletterst, indem du dich an den Bouldern hochziehst und dabei versuchst, die Balance zu halten. 


Weil jeder Schritt an der Boulderwand anders ist, werden auch die verschiedensten Muskelgruppen beansprucht. Dabei trainierst du gleichzeitig deine Koordinationsfähigkeit. Doch es hat noch mehr positive Effekte: Deine Herzfrequenz steigt, damit stärkst du deine Herzgesundheit. Und darüber hinaus macht dich Bouldern auch noch klüger, denn auch dein Denkmuskel wird bei der Wahl der richtigen Route ganz schön gefordert. 


Bouldern ist eine Sportart, die man unbedingt ausprobieren sollte. Also lade dir die Urban Sports Club-App am besten noch heute herunter und finde eine Boulderhalle in deiner Nähe!

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