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Crosstraining
in Toulouse

Crosstraining ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variiert und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Durch das Crosstraining-Training soll der Athlet eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer erreichen. Dabei liegt der Fokus des Trainings auf der Verbesserung der fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, die durch die Kombinationen verschiedener Übungen herbeigeführt wird. Diese Übungen und Bewegungsabläufe stammen aus Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt. Nicht zuletzt basieren die Übungen auf natürlichen Bewegungsabläufen, die oft im Alltag verwendet werden. Das Training einzelner Muskelgruppen ist bei einem Crosstraining-Training nur Nebensache.

Unsere 9 Standorte für Crosstraining in Toulouse:

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Aquila  Crossfit® Mehr erfahren

Aquila Crossfit®
Highlight
M L XL

Crosstraining


Colomiers, 21 Chemin de l'Echu

Aquila CrossFit®- cours en ligne Mehr erfahren

Aquila CrossFit®- cours en ligne S M L XL

Crosstraining, Entspannung


Centre, .

CrossFit® Albi Mehr erfahren

CrossFit® Albi M L XL

Crosstraining


Albi, 1 route de castres

CrossFit® Minimes Mehr erfahren

CrossFit® Minimes M L XL

Crosstraining


Nord, 7, RUE MARC MIGUET

CrossFit® Portet sur Garonne Mehr erfahren

CrossFit® Portet sur Garonne M L XL

Crosstraining


Portet-sur-Garonne, 27 Avenue de Larrieu

CrossFit® Rive Droite Mehr erfahren

CrossFit® Rive Droite M L XL

Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Yoga


Ramonville-Saint-Agne, 10 Avenue des Crêtes

CrossFit® Saint Simon Mehr erfahren

CrossFit® Saint Simon M L XL

Crosstraining


Rive Gauche, 31 Bis Route de Seysses

Magic Form Mehr erfahren

Magic Form S M L XL

Crosstraining, Fitness, Indoorcycling, Pilates, Yoga


Nord, 27 Boulevard de Genève

Tadamy Form Mehr erfahren

Tadamy Form S M L XL

Crosstraining, Fitness, Indoorcycling, Pilates, Squash, Yoga


Colomiers, 25 Chemin de l'Echut

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