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Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Stuttgart

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Functional Training Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.

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Unsere 54 Standorte für Funktionelles Training in Stuttgart:

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FIT/One Stuttgart

FIT/One Stuttgart

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts

Süd, Hauptstätter Straße 107

Classic Premium Max

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Hedelfingen, Otto-Hirsch-Brücken 17

Essential Classic Premium Max

Jonny M. Club Pragsattel

Jonny M. Club Pragsattel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Wellness

Feuerbach, Sieglestrasse 33

Essential Classic Premium Max

Crossfit® Stuttgart

Crossfit® Stuttgart

Crosstraining · Funktionelles Training

Mitte, Wilhelmstraße 12

Premium Max

SanoGym

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

West, Johannesstraße 58a

Classic Premium Max

LOFT42 - Premium Training Club

LOFT42 - Premium Training Club

Fitness · Funktionelles Training · Hyrox

Feuersee, Seyfferstraße 42A

Classic Premium Max

Unique Fitnessclub Stuttgart - Fitness & Wellness

Unique Fitnessclub Stuttgart - Fitness & Wellness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

West, Rotenwaldstraße 140

Classic Premium Max

HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART

HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART

Funktionelles Training · Hyrox

Nord, Wilhelmstraße 12

Premium Max

Performance Center 24/7

Performance Center 24/7

Boxsport · Crosstraining · Funktionelles Training · Hyrox · Mixed Martial Arts

Ludwigsburg, Rheinlandstraße 12

Classic Premium Max

WorkinProgress - Sportplatz Schwab-/Bebelstraße

WorkinProgress - Sportplatz Schwab-/Bebelstraße

Funktionelles Training

Vaihingen, Gutbrodstraße 23

Classic Premium Max

Fitness Club Fellbach

Fitness Club Fellbach

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Fellbach, Bruckstraße 61

Classic Premium Max

Avita – Fitness & Gesundheit

Avita – Fitness & Gesundheit

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Yoga

Asperg, Saarstraße 2

Classic Premium Max

Jonny M. Club Europaviertel

Jonny M. Club Europaviertel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Wellness · Yoga

Mitte, Im Kaisemer 1

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Stuttgart-Degerloch

all inclusive Fitness Stuttgart-Degerloch

Fitness · Funktionelles Training · Vibrationstraining

Degerloch, Julius-Hölder-Straße 8

Essential Classic Premium Max

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr.

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr.

Funktionelles Training

West, Bebelstraße 24

Classic Premium Max

0711 Workout Club

0711 Workout Club

Funktionelles Training

Süd, Heusteigstraße 74/1

Classic Premium Max

Techno Dance Workout 1 H Kurs /Im der Öschi

Techno Dance Workout 1 H Kurs /Im der Öschi

Funktionelles Training

Ost, Der Öschi unter der Brücke Paulinenstrasse 8

Classic Premium Max

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek

Funktionelles Training · Lauftreff

Waldau, Löwenstraße 116

Classic Premium Max

funfit @Calisthenics Park Ditzingen

funfit @Calisthenics Park Ditzingen

Funktionelles Training

Ditzingen, Am Maurener Berg 2

Classic Premium Max

funfit Outdoor-Gym

funfit Outdoor-Gym

Funktionelles Training

Ditzingen, Weissacher Str. 48

Classic Premium Max

TV Cannstatt 1846 e.V.

TV Cannstatt 1846 e.V.

Badminton · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Tennis · Yoga

Bad Cannstatt, Am Schnarrenberg 10

Essential Classic Premium Max

rehamed Stuttgart Feuerbach

rehamed Stuttgart Feuerbach

Fitness · Funktionelles Training · Meditation · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Feuerbach, Stuttgarter Str. 33

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Heilbronn

all inclusive Fitness Heilbronn

Fitness · Funktionelles Training

Heilbronn, Wollhausstraße 52

Essential Classic Premium Max

Jonny M. Club Otto-Konz

Jonny M. Club Otto-Konz

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Wellness · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Otto-Konz-Straße 12

Essential Classic Premium Max

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Böblingen, Wolfgang-Brumme-Allee 2

Classic Premium Max

Kesselunikat - Karlshöhe (Stgt.-Süd)

Kesselunikat - Karlshöhe (Stgt.-Süd)

Fitness · Funktionelles Training

West, Humboldtstraße 4

Classic Premium Max

In motion Kirchheim

In motion Kirchheim

Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Kirchheim unter Teck, Schöllkopfstrasse 5

Classic Premium Max

peb2

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Eningen u.A., Pfullinger Strasse 6

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Kirchheim unter Teck

all inclusive Fitness Kirchheim unter Teck

Fitness · Funktionelles Training

Kirchheim unter Teck, Stuttgarter Straße 51-53

Essential Classic Premium Max

Fair Fitness Schwäbisch Hall

Fair Fitness Schwäbisch Hall

Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Schwäbisch Hall, Dietrich-Bonhoeffer-Platz 2

Essential Classic Premium Max

Ballkult im Ellental

Ballkult im Ellental

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Fischerpfad 20

Essential Classic Premium Max

Pink Power

Badminton · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Pilates · Squash · Yoga

Böblingen, Röhrer Weg 2

Essential Classic Premium Max

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