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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Stuttgart

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 65 Standorte für Funktionelles Training in Stuttgart:

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FIT/One Stuttgart Mehr erfahren
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FIT/One Stuttgart

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Mixed Martial Arts

Süd, Hauptstätter Straße 107

Classic Premium Max

HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART Mehr erfahren
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HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART

Funktionelles Training · Hyrox

Nord, Wilhelmstraße 12

Premium Max

Performance Center 24/7 Mehr erfahren
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Performance Center 24/7

Boxsport · Crosstraining · Funktionelles Training · Hyrox · Mixed Martial Arts

Ludwigsburg, Rheinlandstraße 12

Classic Premium Max

INBESTFORM® Kurse - im Ballkult Mehr erfahren

INBESTFORM® Kurse - im Ballkult

Funktionelles Training

Bietigheim-Bissingen, Fischerpfad 20

Classic Premium Max

0711 Workout Club Mehr erfahren

0711 Workout Club

Funktionelles Training

Süd, Heusteigstraße 74/1

Classic Premium Max

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek Mehr erfahren

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek

Fitness · Funktionelles Training · Lauftreff

Waldau, Löwenstraße 116

Classic Premium Max

2 hearts performance - Killesbergpark Mehr erfahren

2 hearts performance - Killesbergpark

Funktionelles Training · Yoga

Killesberg, Thomastraße

Classic Premium Max

Aktivida Physio + Gesundheit Mehr erfahren

Aktivida Physio + Gesundheit

Fitness · Funktionelles Training

Leonberg, Eltingerstraße 56

Classic Premium Max

Avita – Fitness & Gesundheit Mehr erfahren

Avita – Fitness & Gesundheit

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Lauftreff · Pilates · Yoga

Asperg, Saarstraße 2

Classic Premium Max

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO Mehr erfahren

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Böblingen, Wolfgang-Brumme-Allee 2

Classic Premium Max

Ballkult im Ellental Mehr erfahren

Ballkult im Ellental

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Fischerpfad 20

Essential Classic Premium Max

CLEVER FIT Holzgerlingen Mehr erfahren

CLEVER FIT Holzgerlingen

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Tanzen · Yoga

Holzgerlingen, Römerstraße 14

Classic Premium Max

COCOLOCO Outdoor Fitness - Sportpark Weil Mehr erfahren

COCOLOCO Outdoor Fitness - Sportpark Weil

Fitness · Funktionelles Training

Esslingen, Weilstraße 199

Premium Max

Crossfit® Stuttgart Mehr erfahren

Crossfit® Stuttgart

Crosstraining · Funktionelles Training · Hyrox · Yoga

Mitte, Wilhelmstraße 12

Premium Max

DOCA Wing Zun Schule Mehr erfahren

DOCA Wing Zun Schule

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Moderne Selbstverteidigung

Waiblingen, Römerstraße 28

Classic Premium Max

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen Mehr erfahren

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Hedelfingen, Otto-Hirsch-Brücken 17

Essential Classic Premium Max

Fair Fitness Schwäbisch Hall Mehr erfahren

Fair Fitness Schwäbisch Hall

Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Schwäbisch Hall, Dietrich-Bonhoeffer-Platz 2

Essential Classic Premium Max

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr. Mehr erfahren

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr.

Funktionelles Training

West, Bebelstraße 24

Classic Premium Max

Fitness - @Jonny M Mehr erfahren

Fitness - @Jonny M

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Bad Cannstatt, Heilbronner Straße

Classic Premium Max

Fitness Club Fellbach Mehr erfahren

Fitness Club Fellbach

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Fellbach, Bruckstraße 61

Classic Premium Max

Fitness-Wellness-Detox Mehr erfahren

Fitness-Wellness-Detox

Badminton · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Squash · Tennis · Yoga

Ellwangen, Dr.-Adolf-Schneider-Straße 23

Classic Premium Max

Fitnessarena Heilbronn Mehr erfahren

Fitnessarena Heilbronn

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Heilbronn, Böllinger Straße 61

Classic Premium Max

Fitnesspoint Lady Öhringen Mehr erfahren

Fitnesspoint Lady Öhringen

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Wellness · Yoga

Öhringen, Verrenberger Weg 17

Classic Premium Max

Gilbert Sports Mehr erfahren

Gilbert Sports

Boxsport · Fitness · Funktionelles Training · Qi Gong und Tai Chi

Obertürkheim, Hafenbahnstr. 22

Classic Premium Max

In motion Kirchheim Mehr erfahren

In motion Kirchheim

Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Kirchheim unter Teck, Schöllkopfstrasse 5

Classic Premium Max

Jonny M. Club Europaviertel Mehr erfahren

Jonny M. Club Europaviertel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Wellness · Yoga

Mitte, Im Kaisemer 1

Essential Classic Premium Max

Jonny M. Club Otto-Konz Mehr erfahren

Jonny M. Club Otto-Konz

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Wellness · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Otto-Konz-Straße 12

Essential Classic Premium Max

Jonny M. Club Pragsattel Mehr erfahren

Jonny M. Club Pragsattel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Wellness · Yoga

Feuerbach, Sieglestrasse 33

Essential Classic Premium Max

Jumpers Fitness Esslingen Mehr erfahren

Jumpers Fitness Esslingen

Fitness · Funktionelles Training

Esslingen, Berkheimer Straße 4

Essential Classic Premium Max

Jumpers Fitness Heilbronn Mehr erfahren

Jumpers Fitness Heilbronn

Fitness · Funktionelles Training

Heilbronn, Wollhausstraße 52

Essential Classic Premium Max

Jumpers Fitness Kirchheim unter Teck Mehr erfahren

Jumpers Fitness Kirchheim unter Teck

Fitness · Funktionelles Training

Kirchheim unter Teck, Stuttgarter Straße 51-53

Essential Classic Premium Max

Jumpers Fitness Sindelfingen Mehr erfahren

Jumpers Fitness Sindelfingen

Fitness · Funktionelles Training

Sindelfingen, Mercedesstraße 12

Essential Classic Premium Max

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