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Pilates
Pilates

Pilates
in Coimbra

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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Unsere 5 Standorte für Pilates in Coimbra:

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2Scorpions Studio - Baixa de Coimbra Mehr erfahren
Highlight

2Scorpions Studio - Baixa de Coimbra

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Coimbra, Rua Dr. Rosa Falcão, 26

Essential Classic Premium Max

The First Training Studio Mehr erfahren
Highlight

The First Training Studio

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Hyrox · Pilates · Wellness

Coimbra, Rua Princesa Cindazunda n55 lote 16.6 loja 2 3030-503 Coimbra

Essential Classic Premium Max

Antigravity Aeroyoga Mehr erfahren

Antigravity Aeroyoga

Aerial · Pilates · Yoga

Coimbra, Urbanização do Loreto, Lote 5, Loja 10

Essential Classic Premium Max

Fisicamente Health Club Mehr erfahren

Fisicamente Health Club

Barre · Crosstraining · EMS Cardio · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Coimbra, Rua F

Essential Classic Premium Max

Krush-it by Kalorias Mehr erfahren

Krush-it by Kalorias

Fitness · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

Coimbra, Avenida José Bonifácio de Andrada e Silva nº1

Essential Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Coimbra

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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