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Pilates

Pilates
in Dortmund

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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PLUS

Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 15 Standorte für Pilates in Dortmund:

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PILATES HAUS Dortmund Mehr erfahren

PILATES HAUS Dortmund

Pilates

Hombruch, Baroper Str. 239B

M L XL

Fitness Factory Lüdenscheid Mehr erfahren

Fitness Factory Lüdenscheid

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Lüdenscheid, Altenaer Str. 26

M L XL

Jennifer Conzendorf Mehr erfahren

Jennifer Conzendorf

Pilates · Yoga

Soest, Markt Str. 20b

M L XL

Flowyoga Lifestyle Hagen Mehr erfahren

Flowyoga Lifestyle Hagen

Fitness · Pilates · Yoga

Hagen, Raiffeisenstraße 32

M L XL

Studio LiVeri Dortmund Oespel Mehr erfahren

Studio LiVeri Dortmund Oespel

Pilates · Yoga

Lütgendortmund, Borussiastr. 3

M L XL

Complete Physio Training•Coaching•Pilates Mehr erfahren

Complete Physio Training•Coaching•Pilates

Pilates · Yoga

Unna, Massener Straße 130

L XL

Pro Vital Meschede Mehr erfahren

Pro Vital Meschede

Fitness · Pilates · Yoga

Meschede, Im Schlahbruch 8

M L XL

Fit im Süden Mehr erfahren

Fit im Süden

Pilates · Vibrationstraining

Höchsten, Wittbräucker Str. 538

M L XL

redFitness® GmbH Schwerte Mehr erfahren

redFitness® GmbH Schwerte

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Schwerte, Schützenstr. 39b

S M L XL

Fitness First Hamm Mehr erfahren

Fitness First Hamm

Boxsport · Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Tanzen

Hamm, Römerstraße 30

M L XL

Ai Fitness - Studio Recklinghausen Hochlarmark Mehr erfahren

Ai Fitness - Studio Recklinghausen Hochlarmark

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Altena, Richardstr. 76

S M L XL

Fitness First Datteln Mehr erfahren

Fitness First Datteln

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Lünen, Wiesenstraße 6

M L XL

redFitness® GmbH Kamen Mehr erfahren

redFitness® GmbH Kamen

Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Pilates · Yoga

Kamen, Gutenbergstr. 2b

S M L XL

Frauenstudio Mehr erfahren

Frauenstudio

Crosstraining · Entspannung · Fitness · Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Innenstadt Ost, Voßkuhle 37b

M L XL

Vital e.V. Mehr erfahren

Vital e.V.

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Chemnitzer Straße 32

M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dortmund

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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