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Pilates
Pilates

Pilates
in Dortmund

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 8 Standorte für Pilates in Dortmund:

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all inclusive Fitness Dortmund City Mehr erfahren

all inclusive Fitness Dortmund City

Dancing · Fitness · Functional Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Hansastr. 5

Essential Classic Premium Max

PILATES HAUS Dortmund Mehr erfahren

PILATES HAUS Dortmund

Pilates

Hombruch, Baroper Str. 239B

Classic Premium Max

Frauenstudio Mehr erfahren

Frauenstudio

Crosstraining · Fitness · Pilates · Relaxation

Innenstadt Ost, Voßkuhle 37b

Classic Premium Max

LiVeri Studio Mitte Mehr erfahren

LiVeri Studio Mitte

Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Innenstadt Ost, Märkische Straße 38

Classic Premium Max

Yoga by Linda Mehr erfahren

Yoga by Linda

Fitness · Pilates · Yoga

Brackel, Unterer Graffweg 11

Premium Max

all inclusive Fitness Dortmund-Dorstfeld Mehr erfahren

all inclusive Fitness Dortmund-Dorstfeld

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Wilhelmplatz 12

Essential Classic Premium Max

Vital e.V. Mehr erfahren

Vital e.V.

Aqua · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Chemnitzer Straße 32

Classic Premium Max

Fit im Süden Mehr erfahren

Fit im Süden

Pilates · Vibration Training

Hörde, Wittbräucker Str. 538

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dortmund

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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