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Pilates
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Pilates
à Dortmund

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 8 studios de Pilates à Dortmund:

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all inclusive Fitness Dortmund City Plus de détails

all inclusive Fitness Dortmund City

Dancing · Fitness · Functional Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Hansastr. 5

Essential Classic Premium Max

PILATES HAUS Dortmund Plus de détails

PILATES HAUS Dortmund

Pilates

Hombruch, Baroper Str. 239B

Classic Premium Max

LiVeri Studio Mitte Plus de détails

LiVeri Studio Mitte

Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Innenstadt Ost, Märkische Straße 38

Classic Premium Max

Fit im Süden Plus de détails

Fit im Süden

Pilates · Vibration Training

Hörde, Wittbräucker Str. 538

Classic Premium Max

Yoga by Linda Plus de détails

Yoga by Linda

Fitness · Pilates · Yoga

Brackel, Unterer Graffweg 11

Premium Max

all inclusive Fitness Dortmund-Dorstfeld Plus de détails

all inclusive Fitness Dortmund-Dorstfeld

Fitness · Functional Training · Indoor Cycling · Mixed Martial Arts · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Wilhelmplatz 12

Essential Classic Premium Max

Vital e.V. Plus de détails

Vital e.V.

Aqua · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Chemnitzer Straße 32

Classic Premium Max

Frauenstudio Plus de détails

Frauenstudio

Crosstraining · Fitness · Pilates · Relaxation

Innenstadt Ost, Voßkuhle 37b

Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Dortmund

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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