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Pilates

Pilates
in Köln

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 73 Standorte für Pilates in Köln:

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Beethovenpark Mehr erfahren

Beethovenpark

Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Sülz, Panoramabänke Beethovenpark

M L XL

Girlfriends Tanz- & Gymnastikschule Mehr erfahren

Girlfriends Tanz- & Gymnastikschule

Funktionelles Training · Pilates

Altstadt-Süd, Rubensstraße 2

L XL

ID_Pilates Mehr erfahren

ID_Pilates

Pilates

Altstadt-Nord, Bodyworks, Hansaring 1

L XL

Marijans Place Mehr erfahren PLUS

Marijans Place

Pilates · Yoga

Ehrenfeld, Simrockstrasse 18

XL

Pilates Köln Junkersdorf - @Sharky Sportsclub Mehr erfahren

Pilates Köln Junkersdorf - @Sharky Sportsclub

Pilates

Lövenich, Zusestr. 27

M L XL

Pilates Köln Junkersdorf - Jahnwiese Mehr erfahren

Pilates Köln Junkersdorf - Jahnwiese

Fitness · Pilates

Junkersdorf, Junkersdorfer Straße

M L XL

Pilates Köln Junkersdorf - Physiostützpunkt Mehr erfahren

Pilates Köln Junkersdorf - Physiostützpunkt

Pilates

Braunsfeld, Aachener Str. 524

M L XL

Rohschliff Fort X Mehr erfahren

Rohschliff Fort X

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Altstadt-Nord, Neusser Wall 33

M L XL

Studio 58 - Sülz Mehr erfahren

Studio 58 - Sülz

Fitness · Pilates

Sülz, Luxemburger Str. 154

M L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Köln

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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