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Pilates

Pilates
in Mainz

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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Unsere 11 Standorte für Pilates in Mainz:

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Greenfit Mainz Mehr erfahren
Highlight

Greenfit Mainz

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Bretzenheim, Hans-Böckler-Straße 114-116

Essential Classic Premium Max

Balance Yoga - Studio Mainz Mehr erfahren
Highlight

Balance Yoga - Studio Mainz

Aerial · Barre · Meditation · Pilates · Yoga

Altstadt, Holzhofstraße 3

Classic Premium Max

Fit 'n Fun Gau-Algesheim Mehr erfahren

Fit 'n Fun Gau-Algesheim

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Yoga

Gau Algesheim, Rheinstrasse 50

Classic Premium Max

Movimento – Schule für Tanz und Bewegung Mehr erfahren

Movimento – Schule für Tanz und Bewegung

Pilates · Tanzen

Neustadt, Mombacher Straße 48

Classic Premium Max

Aktiv & Gesund Gonsenheim Mehr erfahren

Aktiv & Gesund Gonsenheim

Fitness · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Gonsenheim, An der Krimm 21

Classic Premium Max

Gym7 Hechtsheim Mehr erfahren

Gym7 Hechtsheim

Fahrrad fahren · Fitness · Lauftreff · Pilates · Yoga

Hechtsheim, Robert-Koch-Str. 25

Classic Premium Max

Woman's Fitnessclub Mehr erfahren

Woman's Fitnessclub

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Ingelheim, Stauferring 60

Essential Classic Premium Max

Bewegungszentrum Mainz Mehr erfahren

Bewegungszentrum Mainz

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Sauna · Wellness · Yoga

Neustadt, Rheinallee 95

Premium Max

Aktiv & Gesund Finthen Mehr erfahren

Aktiv & Gesund Finthen

Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Finthen, Flugplatzstr. 31

Classic Premium Max

Aktiv & Gesund Mainz-Hechtsheim Mehr erfahren

Aktiv & Gesund Mainz-Hechtsheim

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Hechtsheim, Nikolaus-Otto-Straße 8

Classic Premium Max

Mrs.Sporty Mainz Gonsenheim Mehr erfahren

Mrs.Sporty Mainz Gonsenheim

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Gonsenheim, Am Sportfeld 5

Classic Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Mainz

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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