Stand Up Paddling
in Lissabon
Stand up Paddling
Beim Stand up Paddling – oder SUP – schnappst du dir ein spezielles Surfbrett und ein Paddel, stellst dich auf das Brett und paddelst los. Klingt erstmal einfach, ist aber doch ganz schön anspruchsvoll, denn durch das Paddeln und Wackeln musst du stets dein Gleichgewicht halten. Das beansprucht deine komplette Tiefenmuskulatur und stärkt deinen Gleichgewichtssinn. Ob im Sommer oder im Winter – Stand up Paddling ist immer eine gute Möglichkeit, um zu entspannen oder zu trainieren!
