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Vibration Training
Vibrationstraining

Vibrationstraining
in Berlin

Vibrationstraining Das Vibrationstraining ist ein effektives Trainingskonzept, das durch dreidimensionale Schwingungen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur sorgt. Auch bekannt unter den Herstellernamen G-Plate und Power-Plate findet das Vibrationstraining auf einem speziellen Gerät mit einer vibrierenden Grundplatte statt. Dabei werden rund 97% der Muskeln gleichzeitig aktiviert. Mit den speziellen, medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken. Bei den Übungen wird durch das Ausbalancieren und Ausgleichen der Vibrationen gerade die Halte- und Stützmuskulatur enorm gestärkt, was nicht nur Deine Haltung verbessert, sondern auch die Leistungsfähigkeit bei verschiedensten Sportarten erhöht und das Verletzungsrisiko senkt. Die Stimulation fast aller Muskelfasern gleichzeitig ermöglicht ein hocheffektives Training in kurzer Zeit. Mit zwei mal 20 Minuten Training pro Woche kannst Du einen schnellen Muskelaufbau und eine schonende Konturstraffung erreichen.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 14 Standorte für Vibrationstraining in Berlin:

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turnhalle - hightech sports Mehr erfahren

turnhalle - hightech sports

Fitness · Vibration Training · Wellness

Mitte, Reinhardtstraße 27a

Classic Premium Max

Sky Plate Berlin Mehr erfahren

Sky Plate Berlin

Vibration Training

Pankow, Hauptstraße 13A

Classic Premium Max

EMS Fusion Place - Vibration Mehr erfahren

EMS Fusion Place - Vibration

Vibration Training · Wellness

Steglitz-Zehlendorf, Albrechtstraße 131, 1. Obergeschoss

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Charlottenburg Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Charlottenburg

Vibration Training · Wellness

Charlottenburg-Wilmersdorf, Kurfürstendamm 74A

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Prenzlauer Berg Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Prenzlauer Berg

Vibration Training · Wellness

Pankow, Schönhauser Allee 107

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Tempelhof Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Tempelhof

Vibration Training · Wellness

Tempelhof-Schöneberg, Tempelhofer Damm 198-200

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Westend Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Westend

Vibration Training · Wellness

Charlottenburg-Wilmersdorf, Reichsstraße 12

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Adlershof Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Adlershof

Vibration Training · Wellness

Treptow-Köpenick, Dörpfeldstraße 30-32

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Steglitz Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Steglitz

Vibration Training · Wellness

Steglitz-Zehlendorf, Steglitzer Damm 52A

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Buckow Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Buckow

Vibration Training · Wellness

Neukölln, Rudower Straße 90

Classic Premium Max

Sunpoint Filiale Berlin-Mariendorf-Trabrennbahn Mehr erfahren

Sunpoint Filiale Berlin-Mariendorf-Trabrennbahn

Vibration Training · Wellness

Tempelhof-Schöneberg, Mariendorfer Damm 292

Classic Premium Max

Projekt Gesundheit Mehr erfahren

Projekt Gesundheit

Fitness · Relaxation · Vibration Training · Wellness

Treptow-Köpenick, Am Krusenick 47

Essential Classic Premium Max

Fitnesscenter Vital'Inn Power Plate/Massage/EMS Mehr erfahren
PLUS

Fitnesscenter Vital'Inn Power Plate/Massage/EMS

EMS Strength · Massage · Vibration Training

Lichtenberg, Küstriner Straße 46

Premium Max

Schnellstrom Fitness Mehr erfahren
PLUS

Schnellstrom Fitness

EMS Cardio · EMS Strength · Fitness · Functional Training · Vibration Training

Spandau, Seekorso 21

Classic Premium Max

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