Action Sport Marais

EMS Cardio

Bienvenue chez Action Sport. En seulement 20 minutes d’exercices (4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération) vous réalisez l'équivalent de 4 heures de contraction musculaire. Vous travaillez 8 groupes musculaires simultanément (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) pour obtenir des résultats rapides en 20 min. La contraction volontaire associée à l'électrostimulation entraîne un travail global pour des résultats durables sur l’ensemble du corps. Déroulement de votre séance : Retards : Pensez à arriver 10 minutes avant votre rendez-vous pour avoir le temps de vous changer, d'enfiler votre tenue… votre coach vous attend à l’heure précise pour vous équiper. Afin d'éviter tous retards pour l’ensemble des adhérents, il n'est plus possible d’effectuer son entrainement après l’heure du rendez-vous. Tenue : La première session comprend un prêt gratuit de la tenue d'EMS, mais celle-ci devra être louée (ou achetée) pour toutes les sessions suivantes. Le nécessaire vous est fournis dans les vestiaires

Öffnungszeiten:

ouvre le 09 juin 2021 !

Besuchsregelung:

Les membres XL peuvent réserver jusqu'à 4 sessions d'électrostimulation par mois au studio du marais. Les sessions ne peuvent être consécutives.

Besonderheiten:

Pour effectuer votre séance, il est possible que l'on vous demande de payer une tenue entière ou bien une location. Veuillez vérifier cela avec le partenaire lors de votre appel. Pour réserver votre séance, contactez directement le partenaire au 01.44.78.05.62 ou par mail sur [email protected], le personnel d’accueil vous proposera un rendez vous en fonction de vos disponibilités. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 48h minimum à l’avance. Si vous n'annulez pas dans ces délais le cours vous sera décompté de votre abonnement.

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    Happy Summer!

    Während der Sommerzeit kann es bei unseren Partnern zu abweichenden Kursplänen kommen. Bitte erkundige dich daher vor deinem Besuch auf der jeweiligen Partner-Website über das aktuell stattfindende Angebot und über ggf. bestehende Hygienemaßnahmen.

    Dein Urban Sports Club Team!

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