EMS Training und Bootcamp in Bergisch Gladbach Die Trainingsmöglichkeiten bei Active Body beschränken sich nicht nur auf das Zentrum von Bergisch Gladbach. Nach dem Motto „Raise your limits!“ lernst du bei unseren Outdoor Kursangeboten deine körperlichen Grenzen zu überwinden, verbesserst deine Fitness und das alles Outdoor in einer kleinen Gruppe. Es erwartet dich ein Mix aus Ausdauer-, Kräftigung- /Athletik- und Beweglichkeitstraining. Bei Wind und Wetter finden die Outdoor Kurse immer statt, sobald eine Mindestteilnehmerzahl von 3 erreicht ist. Für die Teilnahme solltest du vorher mit uns Kontakt aufnehmen und dich anmelden. Für jedes Fitnesslevel ist etwas dabei. Egal ob Einsteiger oder bereits ambitionierter Freizeitsportler, haben wir immer das passende Sportprogramm parat. Treffpunkt ist 10 Minuten vor Kursbeginn der Parkplatz und wetterangepasste Kleidung wird vorausgesetzt. Eine Übersicht, wann welcher Kurs angeboten wird findest du auf www.active-body-gl.de/outdoor. Auch Indoor kannst du Mittwoch 15 Uhr und Freitag 19.30 Uhr beim Pilates teilnehmen in unserem Studio im Zentrum von Bergisch Gladbach. Für die Teilnahme an unseren Kursangeboten benötigst du den Tarif M/L/XL.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
M-Mitglieder können 1x pro Tag Active Body - Outdoor besuchen. L-Mitglieder können 1x pro Tag Active Body - Outdoor besuchen. XL-Mitglieder können 1x pro Tag Active Body - Outdoor besuchen. L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4x pro Monat eine EMS-Einheit oder wahlweise die Eissaunaanwendung buchen. Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8x pro Monat eine EMS-Einheit buchen (davon 4x EMS Strength und 4x EMS Cardio). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.
Bitte melde deine Kursteilnahme telefonisch unter 01736421401 oder per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab.